沐言恋爱学：你缺爱或者不懂爱所以你才走到挽回这步

沐言恋爱学：你缺爱或者不懂爱所以你才走到挽回这步

01

顺应市场需要，沐言做为一名心理咨询师，总是会写一些关于两性、关于挽回技巧的文章

说句比较实在的话，看到现在写到现在咨询做到现在，

沐言越来越发现理论和技巧，只能救一时之急切，根本避不了一世之辛苦

一个人如果不懂得与自我相处融洽，不懂得在某些困难与被放弃面前

自我进行理性分析自己存在的问题，就会变得越是渴望爱情、越是得不到爱情

为什么有的朋友不管换不换恋人，都能从每一段恋爱里面得到幸福与快乐

而相反的是，有些人在亲密关系中反复失败，变得越来越是悲观

这类朋友最后说一句：“再也不相信爱情了”彻底终结自己的亲密关系

这就是因为，我们每一个人在一段感情里，都会存在或多或少的盲视，找不准自我存在的问题，所以就会越加怪罪自己的另一半

做咨询这么久，很多朋友跑来跟沐言抱怨：“沐言，我遇见的是个渣女或者渣男，我能怪谁呢？”

其实，你去选择一个渣女或者渣男，甚至说你根本hold不住对方，才给了对方变渣的机会

是不是也反向说明，你的恋爱段位太低了呢？

我们在一段关系里面，不带智商，不带情商，不带手腕

你总是无缘无故的投入太多，那你被人牵着鼻子走就太正常了

 

我们要明白，满足自我，把自我情绪和感受放在第一位，而不是去依附于恋爱关系，让别人消耗自己

02

在此，沐言抛出一个理论

如果一个人，并不是一个真正的没有人品和毫无良知的“坏人”

那么，这个人对你不好，原因只有两种：

“其一，你的价值，还没有达到让对方既爱又怕的标注线”

“其二，你自己的恋爱段位太低，并非真正的懂得处理亲密关系”

讲到此处，你可能觉得：“沐言，你对待感情太过于理想化了，爱情就是需要顺其自然”

沐言如果也同你们一样，也这么朝气蓬勃，我想我自己也会同你们一样讲着同样的话

可是，沐言所从事的职业，我这些年所解决的情感问题，没有办法让我去片面主观的看待问题

任何一段情感的开始与发展，可以顺其自然，也是开始争其必然

缘由天定，份在人为

争其必然，才能顺其自然，最后才可以失之坦然

没有经过努力地爱情，爆发危机只是时间问题

03

我们每个人的内心里，都住着一个小孩子，潜藏着一个最佳理想伴侣，一场对于亲密关系的终极预期

在沐言经历过得，存在这种预期得人很多很多

尤其是那些原生家庭不幸福，或者青少年时期被人忽视不被注意的人身上，更加明显

他们太缺乏爱和认同了，所以自我潜意识中会特别希望，出现一个生命中得：“答案”一个“英雄”去解救自我

他们极度渴望自我被无条件接纳，认同，热爱

他们寄托希望于另一个人身上，投射在另一半身上，希望被治愈，被解救

 

遗憾收场是常态，终究大梦一场空

越是希望被无条件接纳、认同、热爱的，往往都是落空收场

越是渴望索取、渴望被爱的人，越是将希望寄予另一半身上，结果却往往很讽刺

自己变成了付出者，成为了沉没成本最高的人

这一切的本质，

就是源于自己根本不爱自己，也不足够接纳自己，所以这类朋友，在亲密关系中永远焦虑，忽视自我情绪和感受，无法逻辑自洽，无法坚定自我信念

处理亲密关系，越是情绪不稳定，越是不冷静，认知不到位，越是会变成一场空

所以，如果正在看文章的你，恰好找沐言做过咨询，你会发现，我在帮助你解决问题的同时，会比较喜欢说一些暂时听着没用，对于长期关系而言，在日后会发挥作用的“认知教学”

04

有些朋友的情感经历就很可怕，你如果细心会发现他们每一段感情，都是虐恋，都是爱的死去活来，最终都是以悲剧收场，每次都如此，从不落空

他们在想不明白这个问题的时候，就会觉得是遇人不淑，或者是性格所致

然而，并不是这样的，原因在于内观亲密关系，其实是我们重复轮回与父母的亲密惯性，以及自我内心的自动化运行机制

这样也解释了，为什么单次咨询中，强调了原生家庭对个人成长影响的重要性

你没办法解构一个人的原生家庭，带来的影响

你就没有办法了解对方的亲密惯性，还有自我内心的爱情观念

那么，这类屡战屡败的朋友，不过是重复着失败，一个又一个恋人轮换着，可是内在机制并没有任何改变

所以，他们和谁谈恋爱不重要，重要的是自我根本没有任何改变

05

所以，什么才是真正的恋爱手腕？

就是你们还没有在一起之前，你就已经可以大致分析，对方是一个怎么样思维的人

恋爱过程中懂得化解和避免每一次吵架与危机，修复两个人因为隔阂而筑起的高墙，没人愿意提出分手，也不想分手

即使走到分别，也应该是你先自己想清楚需求以后，慎重做出的决定

说到这里，也是给你们做个预防针

沐言还是喜欢李宗盛，年少不听李宗盛，再听已是不惑年

想得却不可得，你奈人生何

希望每一位朋友，都能严谨的去剖析与分析，你们之间被忽视的，被掩饰的，被隐藏的另一面

真正明白爱情的本质，亲密关系的实质意义

这些不被看到的另一面，才决定了一个人的选择与决定

人赚不到认知之外的钱

人也没办法维护好认知之外的亲密关系

所以

有些东西还是要学习与了解的

以上

谢谢关注与支持

—END—

余生只做两件事：授业解惑；开智传道