宝宝不爱吃饭怎么办?五个妙招很实用

宝宝一般在6个月左右就可以添加辅食了,如鸡蛋羹、稀粥等,但是宝宝并不爱吃饭,这让宝妈很烦恼,不知道该怎么办,还担心自己宝宝饿着,下面小编为宝妈们介绍宝宝不爱吃饭怎么办?五个妙招很实用的。

妙招一:饮食要规律

宝宝刚开始接触辅食的时候,就要为宝宝养成好的饮食规律习惯,不扔让孩子跑着吃着,这样宝宝吃饭就会不专心,并且吃饭的时间较长。养成好的饮食规律习惯,可以让宝宝到饭店就会感到饿,这样宝宝自然就到点吃饭了。

妙招二:控制零食

很多宝妈怕宝宝饿着,在饭前或饭后给孩子吃各种零食如牛奶、面包、水果、饼干等,到该吃饭的时候宝宝就没有了饿意,就不愿意吃饭,因此平时要控制宝宝的零食,要以饭为主,这样宝宝饿了自然就吃饭了。

妙招三:提高厨艺

现在很多的宝妈的厨艺实在是不敢恭维,做的不好吃,宝宝也不愿吃,所以宝妈平时要提高自己的厨艺,变着花样做饭,引起宝宝的食欲,宝宝自然而然就喜欢吃饭了。

妙招四:吃饭别勉强

宝宝不吃饭然也可能是不饿,所以不要面青宝宝吃饭,饿一顿两顿也是没关系的,家长也要做好带头的作呕用,多鼓励孩子吃饭。

对于孩子不爱吃饭问题除了以上所讲的,也要多观察宝宝的吃饭情况,是不是身体不适引起的,只有找到根源才能解决宝宝吃饭问题,宝妈要细心做好上述的方法,可以轻松解决孩子吃饭的问题。

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