蜂王浆长期服用可以吗?吃蜂王浆的时候要注意些什么?

　　长期食用适量蜂王浆是没有副作用的，蜂王浆是一种含有高营养物质的天然滋养品，并且养生保健类营养品，坚持长期食用效果更好些。所以蜂王浆长期吃对身体有更有好处的。

　　蜂王浆虽然，但是还是有一些需要注意的事项，比如禁忌人群，食用剂量保存方法等，田野牧蜂接着带您看看这些注意事项。

　　1. 禁忌人群

　　虽然蜂王浆是好东西，但是不是所有的人都适合食用蜂王浆。比如少年儿童，一般正常发育的少年儿童没有必要补充高营养物质，否则更不利于生长。还有孕妇妈妈，食用蜂王浆会导致胎儿过大，营养过剩。

　　2. 食用剂量

　　对于不同需求的人群，食用剂量也应该不同。仅是用蜂王浆做保健养生的人群，每次5g，一天1次;调理疾病的，每次5-8g，一天2次;辅助治疗顽症或重病的，一天总量在10-20g，每天3次。

　　3. 保存方法

　　必须冷冻保存蜂王浆。冷冻环境下的蜂王浆可以保持其最大的营养价值。常温下的蜂王浆极易变质发酵。

　　总之，正宗蜂王浆是可以适量长期食用的，但是需要注意的是根据自己的需求食用适当的剂量，还要注意平时将蜂王浆保存在冷冻条件下。