少饮不乱性，忍气免伤财，古人的养生之道

　　不知道大家有没有发现这样一个现象，那些长寿的老人基本上都是乐天派，有了烦恼也可以随时释然。而那些心胸狭窄或者气性大的人往往不长寿，到了一定年纪，便很有可能因为各类心脑血管疾病而猝然长逝。

　　老祖宗虽然不懂心脑血管与脾气的关系。但也摸清了其中的规律，因此总结出一句俗语，教人养生之道。这句俗语就是“欲寡精神爽，思多血气衰。少饮不乱性，忍气免伤财。”

　　事实上，人的这些烦恼，大部分都是由于欲求过多造成的。而自己的能力又配不上自己的欲望，心生烦恼，无法排解。肝脾自然受影响，而脾不好，又影响一个人的饮食，食不下咽，人体也没了营养，造血材料不足，很容易血亏，气血衰竭也就不意外了。就像三国时期的诸葛亮，蜀国基业压在他一人肩上，每日殚精竭虑忧思北伐一事，一心想夺回大汉的荣光，最终也是因为忧思过重而病亡。

　　“少饮不乱性，忍气免伤财”则是告诉我们如何才能保证身体的健康。所谓少饮不乱性，就是告诉大家，在生活中要少喝一点儿酒，正所谓酒后乱性，少喝酒，就能让自己少做后悔的事。尤其是对一些女性来说，酒后无意识时，最容易受到伤害。因此，喝酒一定要有节制。

　　这不但是为了避免酒后做出让自己后悔的事，更是保护自己的肝脏。现在有不少人因为喝酒无度，患上酒精依赖症，糖尿病、酒精肝甚至脑溢血频发，年纪轻轻就葬送了性命。

　　而忍气免伤财则是告诉大家，遇到事情一定要冷静，千万不可为了一时的冲动惹下麻烦，造成不可挽回的后果。俗话说“退一步海阔天空，忍一忍风平浪静”。

　　生活中难免遇到摩擦，但本着多一个敌人不如多一个朋友的原则，千万不要因为一丁点儿小事大打出手，不仅会伤害双方的关系，更会因此埋下仇恨的种子。因此凡事能忍则忍，遇事别焦别燥，和气生财最重要。你们说对吗？