手把手教你度过一个吃得好，过得爽，花得少的夏天
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这是一起悦读吧XF陪你阅读的第402文章
△就是这么与众不同
思慕雪是一种健康饮食,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点.思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。草莓、蓝莓、芒果、苹果、香蕉、橘子、菠萝、火龙果、猕猴桃······基本所有水果都能入选啦，想放几种都可以。
今天我用桃和蓝莓作为主料，做一款思慕雪：
首先把桃和蓝梅放进冰箱冷冻一小时。
然后把冷冻的蓝莓和桃子放进搅拌机，放入一些酸奶。
搅拌之后倒入杯中，再淋上一层酸奶和碾碎的奥利奥饼干碎。
最后可以用芒果和燕麦等水果进行装饰。简单又美味的思慕雪就做好了。
炎热的夏日，冷饮是最好的介绍方式。芒果、西瓜、菠萝、葡萄······都是夏季常见的水果。把他们做成冷饮更好吃哦！
葡萄-----都是夏季常见的水果。把他们做成冷饮更好吃哦！
炎热的夏日，冷饮是最好和介绍方式。芒果、西瓜、菠萝、葡萄······都是夏季常见的水果。把他们做成冷饮更好吃哦！
食材：芒果150g，菠萝（凤梨）半个
果浆材料：芒果150g，细砂糖50g，清水100g
把菠萝一切为二，取半个，用水果刀划出网格。菠萝皮放进冰箱冷藏备用。芒果取300克，分成两份，每份150克。
其中一份芒果肉倒入汤锅中，加入100g清水和50g细砂糖。开小火熬煮，不时搅拌，防止糊锅。
用滤网过滤出果酱，冷却待用。过滤可以让出品的口感更加细腻。然后把菠萝肉和剩余的150g芒果肉倒入料理机里，加入熬好放凉的芒果酱。
倒入模具中。盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻5个小时以上。取出后，用铁勺刮出冰沙。因为熬煮后的果酱水分含量已很少，和水果肉一起打成泥冷冻之后，并不会结成硬邦邦的冰块，很容易就能刮出冰沙来。
果冻一直都是孩子们喜欢的食品，QQ的，弹弹的。喜欢什么水果，就可以做什么口味的有冻。
食材：西瓜半个吉利丁片15g酸奶适量蓝莓少许
西瓜切小块去籽放进搅拌机搅拌。与此同时，吉利丁片用凉白开泡软。
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用过滤网过滤西瓜汁，取500克左右。
然后吉利丁片隔水加热，融化以后倒入西瓜汁，充分搅匀。
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放入冰箱的冷藏室（保鲜室），等待西瓜汁凝固成型。大概需要2~4小时。
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