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明日清明,该吃它了!含钙量是牛奶3倍,无论入馅、水煮,养生又好吃
每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! "清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂."明日清明,又称踏青节.三月节,它是24节气里唯一一个既是节气又是节假日的日子. 这时天气渐渐转好,除 ...
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春天长高季,一款“高钙菜”要常给孩子吃,补钙超实惠
香菜是大家很熟悉的一道食材,常常作为配菜来调味.同时香菜也是一种很极端的食材,喜欢的很喜欢,不喜欢的一点都不吃,甚至闻到味道就会不舒服. 同时香菜的含钙量也不容小觑,一百克的脱水香菜中含有1723毫克 ...
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这菜很多人忽略了,含钙量高,是补钙小能手,常吃还能护肝
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明日春分,吃鸡蛋不如吃它!比牛奶强9倍,补钙又营养,老人小孩抢着吃~
明天3月20日,农历二月初八就是春分了,春分过后,雨水增多,天气回暖. 春分有几个习俗,踏青.吃春菜.立蛋. 俗话说"春分到.蛋儿俏".不少粉丝朋友早餐的时候都会搭配一个鸡蛋~ 小 ...
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这菜含钙量比牛奶鸡蛋还高,5分钟做一锅,可惜很多人都没吃过
无论男女老少,想要拥有健康的身体,钙是必不可少的,很多人都长时间服用钙片,其实我们还可以在饮食上面多吃一些含钙量高的食物.比如今天要和大家说的辣椒叶,没错你没听错,就是辣椒叶不是辣椒.相信都吃过辣椒, ...
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补钙比牛奶还厉害!经常吃点它,健脑补钙,一口又香又脆
很多人说起补钙就是喝骨头汤,养生专家提醒:骨头中的钙很难溶出,骨头汤中钙不多,脂肪反而不少. 不少人喝骨头汤,钙没补成,人反而变胖了! 还有人觉得牛奶含钙量高,但有些人一喝牛奶就容易拉肚子,钙质吸收率 ...
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这鱼最不起眼,却是“天然的增高药”,隔三差五吃1次,个头猛长
孩子长高个头是每个作为家长的心愿,所以就会在市面上出现了许许多多的什么补钙类的药物,也不知道都是不是正规的,有没有效果,反正就是抓住了当家长的这些人的心理,不停地给孩子补钙,什么钙片,牛奶,鸡蛋之类的 ...
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牛奶补钙很多人知道,一种常见坚果,百克含钙量相当800毫升牛奶
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没事多做给孩子吃,钙是鸡蛋6倍,做法简单,孩子爱吃猛长个!
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这菜有机会要多吃,钙是鸡蛋6倍,孩子常吃长个子,营养解馋!
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这菜有机会一定要多吃,钙是鸡蛋6倍,2元做一大盘,孩子猛长个
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春天鸡蛋饼就该这样吃!加它养肝明目,含钙量还是牛奶的3倍
每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 作为早餐最靠谱的主题,那肯定是"快"了!如果能在10分钟之内搞定,那就更省心了. 例如,小暖之前推荐的手青菜萝卜粥.红枣桃仁粥(☜点击回 ...
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【美食百科】中老年人补钙,多吃这些菜,含钙量不比牛奶少
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7月这菜正当季,一斤才2块钱,含钙量高,常吃对脾胃好,别错过
转眼又到7月中旬,气温越来越高,街面上的应季蔬菜也越来越丰富,西红柿.黄瓜.丝瓜.土豆等,但我家最爱的时令菜要属豆角了,脆嫩清香,吃多也不腻.我特别喜欢它嫩嫩的绿色,给人一种清爽的感觉,仿佛有它就能回 ...
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春天含钙量高的野菜,农村少人采挖,城里人想吃得花钱呀,口感好
文|农情万家 导读:这种野草满身是刺,村里少人要,城里人却当野味食用,价格不便宜 今日立春,立春是主要的二十四节气之一,又称"岁旦".在古历里,立春的"立"代表 ...