白菜粉丝烩虾仁的做法
白菜粉丝烩虾仁
大白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质,脂肪,多种维生素及钙,磷,铁等矿物质,常食有助于增强机体免疫功能,对减肥健美也具有意义。
作者: 恺淳妈妈
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15分钟
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家常味
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初级
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其他
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其他
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其他
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做法 将做法保存到手机
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1/16 将云耳和干香菇提前泡发,备好所需食材
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2/16 鲜虾,去头去壳,剔除出虾线
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3/16 大白菜用手撕成小片
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4/16 将处理好的虾仁放入料酒及淀粉,抓匀腌制一下
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5/16 泡发的香菇切小片,葱姜蒜切末
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6/16 锅中放油烧热,放入葱姜蒜煸香
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7/16 放入虾仁快速滑炒至变色后先铲起
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8/16 锅中留油放入香菇翻炒两下
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9/16 加入一大碗清水或高汤煮沸
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10/16 依次放入大白菜与粉丝
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11/16 继续放入泡发的云耳
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12/16 调入适量的盐
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13/16 待白菜与粉丝熟透后再将虾仁放入
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14/16 调入一勺蚝油
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15/16 翻拌均匀即可
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16/16 成品图
小贴士
鲜虾也可不去头去壳,我家是为了方便孩子食用才处理成虾仁。
作者: 恺淳妈妈
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