点上方绿标收听【早课】主讲：云谷禅师
作者：一苇渡航 来源：日行一善共修平台
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春秋时期的西门豹曾经做魏国邺城县令，常常“佩韦以缓气”。意思就是说，西门豹每当脾气发作时，就一定要先抚摸熟牛皮良久，来调整情绪，消除怒气。因为他发现暴躁的脾气不仅会影响仕途，更会毁了自己的人生。其实大多数情况下愤怒往往和悲哀相似，都是软弱的表现。能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。弱者普遍易怒如虎，暴跳如雷；强者通常波澜不惊，温润如玉。
内心孱弱的人，才喜欢用愤怒获得承认
一个人自己的情绪都控制不了，即使拥有了全世界，这个世界也不会是色彩斑斓，很有可能是断壁颓垣。公元1398年秋，明太祖朱元璋驾崩以后，因为皇太子过早去世，便由皇太孙建文帝继位。不料，皇位还未坐稳，建文帝的叔叔、朱元璋的第四个儿子、燕王朱棣便起兵造反，史称“靖难之变”。通过这场战争，朱棣顺利夺得皇位，但是接下来发生的事情让朱棣陷入了无比愤怒之中。朱棣夺权后，想重拾人心，命旧臣方孝孺起草即位诏书。然而性格刚硬的方孝孺破口大骂，并只写了四个字：“燕贼篡位”。朱棣暴怒，方孝孺却寸步不让。终于，朱棣彻底爆发，下令诛方孝孺十族。于是方孝孺的亲朋好友，老师以及学生全都成了这第十族。史载，这场暴怒之下的屠杀共导致了873人罹难。愤怒血腥的屠杀似乎并不能消除内心的恐惧，越过那历史的迷雾，我们并未看到一个强大而自信的君主。“他是一个软弱的人，由于他的皇位来源不正，他日夜都担心有另一个人会仿效他夺走自己的位置，他也畏惧那些街头巷尾的议论，所以他不断的屠杀那些反对者，修改了历史。”归根到底，一切愤怒都不过是对自己无能的宣泄，所有的盛气凌人，都是色厉内荏的假相，它的背后，都是暴怒者不愿承认的自卑。人世间，那些精神境界越低的人，越容易被外物左右。周遭的一点风吹草动有可能就让他们陷入愤怒中不能自拔。热播剧《知否知否应是绿肥红瘦》中盛维是个大商人，看中了孙秀才有文化，便把女儿淑兰嫁给了他。孙秀才，幼年丧父，家境贫寒，靠着母亲浆洗勉强糊口。盛家的十里红妆没有换来孙秀才对淑兰的珍爱，孙秀才享受着盛家给他带来的前呼后拥的体面生活的同时，非但没有感恩盛家的姻亲之谊，反而觉得自己是秀才，优越感爆棚，经常对妻子处处刁难，呼来喝去，非打即骂。生活中，很多像孙秀才这样的，越是无能的男人越喜欢对家中妇孺大发雷霆，甚至武力相向，试图通过这种原始的野蛮来维护自己岌岌可危的脆弱尊严。民国时期，上海滩风云人物，被誉为“当年流氓真君子”的杜月笙曾说过：头等人，有本事，没脾气；二等人，有本事，有脾气；末等人，没本事，大脾气。不论是九五至尊的皇帝还是一家之主的男人，暴怒的时候，空荡荡的内在支撑着张牙舞爪的面具，心灵深处永远居住着一个自卑而弱小的婴儿。
内心强大的人，才能面对人生平静如水
真正内心强大的人，一定是低调沉稳，目光坚定，胸中自有大江流淌，可以从容面对风浪，散发耀眼的独特魅力光芒。1994年5月9日，曼德拉成为南非历史上首位民选黑人总统，而之前他是一个曾被关押长达27年的囚徒。曼德拉被关在大西洋中荒蛮的罗本岛上，他白天在烈日下采石，有时还要下到冰冷的海里捞海带，夜晚则被锁在铅皮房中寸步不得离开。3个看守对他的侮辱殴打是家常便饭，甚至故意往饭里泼泔水，强迫他吃下……。这位44岁含冤入狱，76岁高龄当选的总统，在他的就职典礼上的一个举动震惊了整个世界：他恭敬地站起来向3个曾经虐待过他的看守鞠躬，人们都被他的举动惊呆了。曼德拉说，在刚刚入狱的几年里，愤怒、忧伤、仇恨充满了自己年轻的胸膛，如果任由这种情绪泛滥，也许自己坚持不到重获自由的这一天。可正是这27年炼狱般的生活让他学会了控制情绪。也让他学会了如何与苦难相处。他说起获释当天的心情：“当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”真正的强大是宽恕，宽恕是告别仇恨的最佳方式。宽恕不是原谅别人，而是放过自己。春秋时期，齐桓公在和自己的兄弟争夺王位时，曾经被兄弟的同党管仲射伤。可是，当齐桓公以一个胜利者的姿态登上国君之位后，他深知一个忠臣的操守，也理解管仲各为其主的苦衷，于是他听从了鲍叔牙的建议，捐弃前嫌，以德报怨，齐桓公亲自为已经成为阶下囚的管仲松绑，并授予他齐国国相一职。以为自己必死无疑的管仲深受感动，从此他鞠躬尽瘁，对内励精图治改革，对外“尊王攘夷”，最终让齐桓公成为春秋五霸之首，彪炳千秋！因为他们内在的实力，已经足以支撑起自己的底气，因为真正能让别人信服的，永远都是你的本事，而不是你的愤怒。
弱者易怒，强者易恕
弱者迷恋逞强，强者善于示弱；弱者易怒如猛虎，强者平静似深渊。进攻，并不是人际交往中最恰当的准则，学会适当的退让，才可以让你的人生攻守自如。子曰：“知穷之有命，知通之有时，临大难而不惧者，为圣人之勇也。”这就是孔子眼里的制胜之勇。猝然加之而不怒，不是无原则的善良，而是阅尽千帆之后的释然和放眼远方的胸怀。一个强大的人，早已在惊涛骇浪中牢牢守住自我的大旗，任凭波谲云诡，我自闲庭信步，以敦厚拥抱尖锐，用柔软化解锋芒。就像王阳明在《传习录》中所讲的：“相下则得益，相上则损。”人生百态，包罗万象，芸芸众生皆是形形色色的过客。往往弱者才会逞强，强者更懂得示弱。刻薄是因为底子薄，尖酸是因为心里酸，人生不易，切记，永远不要让你的脾气，比你现在的本事还大。请忽略人生征途中的碎石杂草，惟愿目之所及皆是星辰大海，做个真正的强者。同意的点个在看，随喜转发，功德无量！
*作者：一苇渡航，资深家庭妇女一枚。执笔取暖，煮字疗饥，在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，愿与每一个相遇的人建立郑重而深沉的联系。
