胃不好，少吃5大水果！收藏备用！1、桃子...

胃不好，少吃5大水果！收藏备用！

1、桃子——会增加肠胃负担
2、鲜枣——枣皮会损伤我们的胃粘膜，
3、猕猴桃——寒性食物会损伤脾胃的阳气
4、柿子——容易滞留，形成胃柿石，
5、山楂——果胶和单宁酸含量高，

胃不好多半是吃出来的，很多人经常不吃早餐，熬夜加班晚餐没着落；周末放假就胡吃海塞，暴饮暴食，使肠胃饱受摧残！

时间长了，就会导致胃胀、胃酸，没胃口，口气还特别臭！不仅如此，长期胃不舒服，还会引起胃炎、胃溃疡，一发作起来，就像针扎一样，简直痛不欲生。

所以有胃病的人日常要学会重视饮食，中医说：养胃等于养命，常喝“养脾胃经典食疗方”——猴头菇丁香沙棘茶。#健康明星计划# #健康热力计划#

1.沙棘——止咳祛痰，消食化滞，活血散瘀
2.猴头菇——健脾养胃;安神；
3.丁香——温中降逆；温肾助阳
4.山药——补脾养胃，生津益肺，补肾涩精
5.佛手——舒肝理气，和胃止痛
6.茯苓——利水渗湿，健脾宁心
7.山楂——健胃消食，祛湿，
8.橘皮——祛湿化痰，理气健脾，

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