胆有火，口苦；肝有火，尿痛！中医：泻肝胆之火、通利三焦、引火下行

口中常常发苦是怎么回事？

这个问题，不光是困扰了当下的我们，同时也困扰着一千多年前的古人，而古人通过实践及观察，认为口苦为胆气上溢所致。

胆气为何会上溢？

在中医理论中，肝胆互为表里，肝火上炎会导致胆气上溢，因为肝火一旦烧起来，必定会影响到我们的胆。

在人体经络图中

足厥阴肝经：循行于前阴、胁肋、咽喉、头顶。

足少阳胆经：循行于眼角、耳部、阴部以及胁肋。

因此，如果肝胆一旦有火，就会循经上炎，所及部位都会受到一定的影响。因此，类似于口苦在内的诸多症状，都是肝胆火旺、湿热内积的结果！

症候表现：往往会目赤肿痛、口苦咽干、头痛头晕、耳聋耳鸣、胁肋胀痛等。

若此时有湿邪侵扰，就会直接波及下焦部位，如小便灼痛、阴部痒、潮湿、带下异常等问题。

若是湿热内积，还会舌红苔黄而厚腻。

所以说，若是人到中年，有口苦及上述症候，那就要考虑肝胆火旺、湿热下注的问题了。

调理思路：清泄肝胆之火、化解下焦湿热。

代表方剂为：龙肝泻肝汤。

其中 龙胆草能清肝胆之热，还能清下焦湿热。

黄芩能清热燥湿、泻火解毒。

栀子能泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。

两味药一个负责泄肝胆之火，一个负责通利三焦，引火下行。

湿热内积，容易下注，所以需要用木通、泽泻、车前子来清湿热。

当然，从根本来说 肝胆有火，就会伤及阴血。

然而多用苦寒利水的药石，也会伤及阴血。

所以还需加入当归、生地和甘草用以养阴血，中和苦寒利水药石的偏颇。

肝火旺盛，则容易引发肝郁。多用寒凉药石，还容易挫伤肝气。因此用柴胡疏肝解郁。

当然，除了一板一眼的方剂以外，还有一些简单的食疗可供参考。

思路一：栀子仁粥

取3至5克栀子仁磨成粉。粳米适量粥快出锅时，加入栀子仁粉末。

作用：泄三焦之火，清热利湿、凉血解毒。

对于调理肝胆有热、目赤肿痛有一定的效果。

思路二：决明子粥

取10至15克决明子炒香后煎煮去渣，下米煮粥，加少许冰糖。

作用：平肝阳、清肝火。

对于肝胆火旺导致的一系列症状有一定的调理作用。

思路三：连翘茶。

连翘30克用沸水冲泡，加蜂蜜。

作用：清热解毒、消肿散结。