金晨太狠了！杨幂李沁两大女神，都被她被衬成了黑皮大饼脸？

仙女萌晚上好，一姐来咯~

拖延症一姐开奖辣！

这一期星标有奖

一姐足足翻了三位姐妹的牌~！！！

恭喜我***啊、**、请***粥

三位姐妹都将获得：

完美日记眼影盘 ×1份

没参加过的姐妹，

只要星标一下一姐的号~

将截图发送到后台，

即可参与抽奖！

由于奖品单价提高，

开奖频率现更换为每个月1-2次，

下期疑似某奢侈品唇釉！

看图猜牌👇

赶紧动动小手吧~

作为集体型联欢晚会，春晚免不了出现女明星同框比美的场景。
but，一姐今天还是有被这张同框鲨到👇
李沁和杨幂的颜值都够够的，但不得不承认，金晨，真的艳压了。
△ 这张一姐都觉得离谱，大幂幂的脸明明真的很小吧！？金晨居然又小了一号？？？
上一届的网友还在讨论艳压拉踩，这一届网友已经大胆开麦：
就……已经免去了“你觉得谁比较美”这种环节，大家直接来讨论“为啥金晨居然这么美”就好辣！
但说来很巧，就在今天上午，一姐还翻出金晨一张早期美图，就长这样👇
冷不丁一看，仿佛大变活人，但仔细对比现在的五官，还能看出是同个人。
只有国字脸，彻底消失了。
正好今天，一姐就来聊聊大家最喜欢的话题：传说中的瘦脸特技及实操大法。
瘦脸操，全是扯！
如果你在小破站搜瘦脸操，大概能出现近600个视频，既有热心博主分享瘦脸小技巧，也有自律的姐妹亲测有效，分享效果。
但一姐必须诚实地说句得罪人的话：瘦脸操，基本没啥用。
如果你跟做过瘦脸操，一定会对这个动作很熟悉：按摩咬肌。
不仅很多健身博主的瘦脸教程里有，早年电视上分享的“小颜美容技巧”，也出现过这种操作。
△ 咬肌是一块位于后槽牙之后，牙关咬合后会突然变大的肌肉。
但是，肌肉能靠按摩减掉吗？
我们的肌肉因为接受到神经的信号开始活动，而这个信号，归根结底，源于大脑。
但一块肌肉长得大，不是因为它不自律、故意长得丑，而是因为你的大脑违规压榨了它20年，它才如此巨大化。
所以说，你对抗的不只一块丑肌肉，而是大脑里的一套顽固的、跟你年龄差不多大的力学程式，这难度可就大了。
即便你通过所谓的“7天小脸术”，兢兢业业地按摩咬肌，并且终于瘦脸一丢丢……但！在你停手后，大脑原有的肌肉记忆，还会把你拉回初始的状态……
所以，脸大就活该没救了吗？
一姐发现一种对脸大（似乎）真正有用的方式：瘦脸针。
瘦脸针，对你做了什么？
说“XX针”，太医美了，姐妹们肯定不买账，所以一姐要换个说法：“这是一种能暂时阻断肌肉功能的神器”。
所谓瘦脸针，是把肉毒素打进上文提到的“咬肌”的一种操作。
肉毒素，原本是一种从肉毒杆菌中提取出的剧毒，当神经细胞向肌肉释放递质时，它会从中作梗，阻断信号。
但当big胆包天的人类对它加以改造后，现在变成了一种医疗工具，前两年在我国还获批治疗脑瘫儿童肌张力过高……
注射的东西不多讲了，姐妹🐏更懂些，一姐关心的是这件事：在强行的阻断了一块肌肉工作后，头部和身体的其他力学平衡被打破，这会对我们有什么影响？
包括一姐自己，也想灵魂拷问下：肌肉，真能这么玩的吗？

第一阶段：大脑适应期

肉毒素不比削骨这种物理疗法，肌肉即使暂时罢工，身体也不会马上回收。
脸，该多大还是多大。
一般过了个一两周，等大脑发现咬肌的反应寡淡如冷暴力的前男友，就开始“回收”肌肉了。不得不说，反应挺快。
两周后，很多姐妹的颜值会迎来1个新高峰（没有说以前不好看的意思）。

第二阶段：睡觉张嘴期

这个阶段，第一次打瘦脸针的姐妹非常容易遭遇：瘦脸针起效了，来不及美滋滋，就发现晚上睡觉居然会张嘴？
md，好像zz。
这里就有意思了，一姐特地研究了下，发现这其实跟咬肌的功能有关：咬肌的功能，是闭嘴。
但它不是孤立干活的，它和太阳穴处的颞肌一起，产生牙关紧闭的力量，同时抵抗着用来张嘴的、下颌处的“二腹肌”之力。
正常情况下，咬肌闭嘴力+颞肌闭嘴力=二腹肌张嘴力，现在咬肌突然下线，颞肌众不敌寡（？），嘴就张开了。
这个状况，基本等同于拔河拔到一半 ，你队友突然跑去上厕所。
但情况不会持续很久，等大脑真正意识到这样很zz时，就会通过给颞肌&咬肌再次重新分配工作量，达到新的平衡。

第三阶段：太阳穴变饱满！

这个阶段，堪称赚到了！
在持续用酸胀无力的腮帮子嚼了一个月之后，有些幸运的姐妹会发现：自己的太阳穴变饱满了？！
准确的说，是原本有太阳穴凹陷问题的姐妹，不知道为啥，没了？！
为什么呢？姐妹们还记得刚才的公式吗：
咬肌闭嘴力+颞肌闭嘴力=二腹肌张嘴力
大脑意识到，你作为一个成年人不能天天张着嘴后，它就先开始悄咪咪的缩减“张嘴”肌的力量。
燃鹅，这块肌肉又没打瘦脸针，减不了太多力，没办法，大脑又想新辙：通过增加颞肌的工作量，来维持力学平衡。
△ 颞肌是一片非常大的肌肉，覆盖住整个太阳穴。
据一姐观察，很多太阳穴凹陷的姐妹，都伴随咬肌过大的问题，很让人怀疑是不是两块肌当年的工作量分配就有问题。
而且，我们所谓好看的瓜子脸，不就是颞肌大，咬肌小吗？
但这种捡漏情况也有意外，一姐还听说过，有的姐妹因为咬肌无力，索性减少了饭量，导致颞肌也不用干活，结果太阳穴瘪了……
只能建议姐妹萌，如果你也兼具咬肌大+太阳穴瘪两种问题，一定要刻意训练自己“用太阳穴吃东西”的技能！

第四阶段：颧骨突？TMJ?

这里一姐零零碎碎讲一些其他力学变化，不一定会发生，但如果你打了瘦脸针，同时也想让它发生，那就要练。
第一种可能性，颧骨突的姐妹会有同感：自己的颧骨下面，同时还有有一丢丢凹陷。
这里有一块小肌肉，叫做翼内肌，长在深层，也是颞肌和咬肌的协同肌，辅助闭嘴。
此处有凹陷的姐妹，可以趁着咬肌不能用，把它和颞肌一并练起——只要吃东西时，找找“用脸颊咀嚼”的感觉，就能练到，很简单。
△ 把手放在耳根前，颧骨下，咀嚼时膨胀的肌肉就是翼内肌。
第二种可能性，如果你有颞下颌关节紊乱综合征（TMD/TMJ），似乎也可以借由瘦脸针改善。
△ 张嘴时，耳朵根处有咔咔的弹响，可能伴有疼痛，就是颞下颌关节紊乱了。
这种弹响，通常起源于习惯用单侧咬合。
当一侧咬合过多，下颌骨可能会向同侧偏移，导致耳朵根附近的颞下颌关节被牵偏，进而发生关节紊乱。
△ 长期单侧咀嚼，导致下颌骨微微向右（或左）平移一丢丢，一般是颞下颌关节紊乱发生的主要原因，但不是唯一。
这种情况，既可以提前跟医生沟通，通过调整两侧肉毒剂量改善，也可以在注射后，通过自主训练改善。（毕竟咬肌不怎么发力，训练起来更容易）
这一期干货到此结束，由于骚操作较多，一姐特地给大噶列了张整理表：
瘦脸针功能及适应症
瘦脸针，是一种通过注射阻断咬肌工作，从而达到瘦脸目的的操作。
对面部其他肌肉的关联影响包括：
1、太阳穴可能变饱满，小概率会凹陷。
2、突颧骨附近可能变圆润，也可能不变。
3、刚打完的一段时间，睡觉合不拢嘴。
4、对颞下颌关节弹响有干扰。
一姐神文链接：
👉颞下颌关节紊乱 👉如何练出清晰下颌缘
信息量够大？
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