辞旧贺岁！愿新的一年渡过磨难，晴日归来！

在鼠年最后一天、牛年即将来临之际，在此谨代表晴日心身医疗全体团队伙伴向大家拜年！

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在过去一年，我们仍然坚守在青少年精神心理障碍的临床诊疗一线，并不断通过文章、视频的形式分享临床心理干预中的突破性发现。

作为医者，我们最期待看到患者顺利康复，回归人生正途，家庭真正和谐，感受到亲情之暖；而作为知识传播者，最令我们感动的是获得了越来越多粉丝的关注和认可。

而因为我们的临床技术和理论是如此“离经叛道”，所以来自大家的支持和认可更是弥足珍贵！

目前，主流精神医学和心理学认为绝大部分精神心理障碍病因不明，主要与遗传、大脑功能异常等生物学层面因素和心理社会因素有关，前者为主。

而我们从多学科诊疗模式（MDT）出发，尤其是经过深度催眠下病理性记忆修复技术（TPMIH）的大量实践发现，抑郁症、双相障碍等常见精神心理障碍的主要根源是心理社会因素，是以叠加性的心理创伤为主、病理性正性情绪体验为辅的病理性记忆导致的。

这与主流的精神医学理论和心理学理论的区别之大，令很多患者、家属，甚至精神科医生、心理咨询师等精神心理从业人员感到匪夷所思。

在对我们缺乏了解的情况下，部分人质疑我们的临床技术和理论，甚至怀疑我们是不是“忽悠”，这都是完全可以理解的。

如果我没有跨学科的临床实践经历，仍然在体制内担任麻醉科医生的话，恐怕我也会持有与他们一样的观点。

所以回头看过去的自己时，我非常庆幸当初追随了自己的初心和使命，勇敢地跳出了局限，选择了跨学科临床实践和自主创业的道路，通过临床实践摸索出了创新理论和技术，并因此拥有了打破常规、挑战权威的底气！

而我也深刻地明白，一个创新的理论及技术从提出到被大众所接受，必然经过长时间的积累和验证。从长远的目光来看，我们正处于被质疑、被考验的必经阶段。

而且，我们的理论、技术和观点，与传统精神科的相比起来，本来就不存在孰对孰错，只是基于不同的角度和基础。主流的精神科医生的观点主要是基于传统单一生物医学模式的精神病学/精神医学，而我们则是更多基于科学心理学理论，尤其是病理性记忆及记忆再巩固的理论。

这也是我们一直强调读者们、尤其患者父母们一定要多了解多元化的声音，拓宽认知边界，而不仅仅局限于传统的精神病学/精神医学、心理学或我们的观点。这样才更有利于全面、客观地看待精神心理障碍，帮助患者加快康复。

令人高兴的是，有不少患者及父母成功地做到了这一点。

过去一年里，很多患者家属深入了解我们的科普文章、视频，对精神心理障碍有了深入的了解，不但免于恐惧，还掌握了帮助孩子加快康复的有效办法。

接着，他们不断加强自我反省、改变及提升，努力改善亲子关系及家庭关系，甚至懂得利用科学的方法引导孩子找回学习状态。他们的孩子不但病情大幅度缓和，成功复学，还初步具备了越挫越勇的能力，整个家庭都得到了提升。

以这种方式去帮助更多精神心理障碍患者及家庭，这也是我们将一直坚持的事业和使命。

另外，我们还推出了【何日辉谈家庭教育】专栏，以视频及文章的形式在微信视频号、公众号、抖音和B站上呈现，分享从临床心理干预中总结的科学家庭教育知识。希望更多年轻的父母能从中获得启发，避免家庭教育中的“雷区”，科学“鸡娃”，掌握科学的家庭教育规律，成为更有智慧的父母！

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这不但能预防孩子出现心身问题，还能帮助孩子具备更优秀的人格品质，实现人生价值，更有可能取得真正的成功！

最后，希望在新的一年，父母仍要不断自我反省、改变和提升，为孩子及家人营造和谐、幸福的家庭氛围，收获更多的美好与进步！

小编温馨提示：

大年初一到初五本公众号将停止更新；

从大年初六起恢复推送，敬请期待！

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