你的手机已经多久没有关过机了？

随着网络的发展，移动支付的兴起。手机也越来越成为人们日常生活中最不可缺少的工具之一。地铁卡、公交卡、钱包等都被它取代了。

我的手机是某耀手机，已经用了近三年了。一部千元机用了三年我觉得性价比已经相当不错了。我的手机内存是64g的，但是随着一些软件更新包变大，手机内存空间变得越来越少，手机用起来也越来越卡，迟钝、闪退、黑屏时有发生。我试过很多软件来清理手机中的垃圾，但效果一般。

我在网络上搜索怎么清理手机中的垃圾内存，得到的答案是恢复出厂设置。恢复出厂设置之前要将手机中的重要文件备份，想一想好麻烦随打消了这个念头。又一次在使用手机时陷入卡顿中怎么操作都没反应，没办法我准备重启手机。长按电源键，页面跳出了关机或重启界面，忽然我下意识的点击了关机，以前我都选择重启。

看着手机屏幕变黑，我回想着上一次关机是什么时候，完全没印象。因为生活中离不开手机所以晚上充电白天都随身装有充电宝就怕它没电关机了。（我想应该有很多人跟我一样）

重新打开手机，滑动屏幕感到了之前没有的流畅，最重要的是屏幕顶端提示内存不足的符号没有了，我点开设置→内存发现原先满满的内存又有了近20g的空间。一次关机手机换若新生。

我特意去网上搜素了解到手机长时间运行会累计很多垃圾与缓存。虽然大多数手机都自带“清理”功能，但那些深层的运行垃圾和缓存并不会容易被清理。时间久了，手机就会出现运行速度降低、卡顿的情况。

还有长时间不关机导致手机中的硬件也一直处于工作状态，而在硬件中最容易受到影响的便是手机电池。长时间处于充放电状态会加速电池老化，引起实际容量减少，手机的续航能力降低。

但是频繁地开关机同样对手机有损害。开机过程中，手机中的CPU会重新启动，所有数据要重新加载，使手机处于高速运转状态。在这个过程中不仅耗电，还会对存储器产生一定的损耗。所以手机也不能频繁开关机。一般认为，手机每周开关机一次是最佳选择。

还有开机和重启对于清理垃圾数据的区别。

关机可以检测的层次更加深，会将那些深层的数据垃圾全部清理掉，所以相对来说更加令手机流畅度变的更好。重启没有涉及到系统硬件方面，所以有些数据是清理不掉的，只能清理软件方面的垃圾！所以重启对于清理手机内存并不大，关机可以有效的清理深层运行垃圾。

你的手机有多久没关机了啊？