「必学」纽扣和文件夹，助你消灭打薄与啃地！

我们都知道，铁杆能够扎实地击球的关键是要先击中球，而非地面，也称为“向下击球”。今天，深圳涉外俱乐部·高尔夫学院的英国PGA教练詹姆斯·奥布兰恩给大家推荐两个练习方法，让你的铁杆击球更扎实：

初学者最容易犯的一个错误是挥杆过程中，身体会向后倒。詹姆斯教练建议你以胸前的纽扣作为参照物，从准备开始直至击球瞬间，都要保证纽扣正对着球。这样就能避免打薄或者啃地。

此外，用一个文件夹能够辅助你体会向下击球的感觉。在球后方大概7-10厘米的位置放置一个文件夹，挥杆过程中不能触碰到文件夹。熟练之后，结合前面的纽扣参照物法一起练习，效果更好。