十宣的准确位置

十宣穴是敏感度非常高的穴位，又称经外奇穴，它的主要位置在于手指的指尖端距离指甲游离缘0.1寸，左右总共10个，号称十宣穴。十宣穴在临床中是一个非常疼痛的穴位，通过进行针刺放血可以治疗昏迷、休克、中暑，还有精神疾病、惊厥、脑出血、脑卒中所引起的意识障碍，还有高血压、失眠、手指麻木等，这些都是可以进行辅助治疗。十宣穴最简单的刺激方法就是用指甲反复的重掐以酸痛感的为主，这样对于辅助治疗慢性疾病、神经衰弱、入睡困难效果也很理想。