「关于距离」正确发力第一步，学会感受压力！
泰勒梅赞助教练、深圳星耀高尔夫学院院长孙立谦就和大家分享高尔夫挥杆中的脚底压力变化，结合简单的练习激活双脚感受压力！
课堂总结
首先我们明确，压力变化的方向是带有弧度的方向变化。在站姿的时候，多关注脚底的抓力感。
上杆的压力变化
左脚：压力向前脚掌转移
右脚：压力向后脚跟转移
下杆的压力变化
压力总体往左边移动
左脚：压力向后脚跟转移
后脚：压力向前脚掌转移
最近北方球场逐渐封场，不少球友找不到冬季练习的好方法。今天的教学可以作为居家练习的一部分，在家也能保持挥杆感觉！
孙立谦教练往期内容：
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编辑：Jayden | 视频：锦哥 | 图片：高提士
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