阿苏：心理咨询的还原原则：我们都是人

心理咨询是助人自助，其中最重要的原则之一是平等与尊重,如果心理咨询师与来访者在地位上不平等的话,对心理咨询的开展过程是一个不和谐的背景，会直接影响心理咨询的效果以及咨询过程的开展。

什么是心理咨询的还原原则？

在面对来访者时，心理咨询师本身要做到空与静，将心中的偏见与经验通通放下，还原为一个纯粹的人；对于来访者，心理咨询师也不能带有偏见，不管其身份如何，症状如何，地位如何，不管他是主席还是乞丐，都是一个人，将来访者也还原从一个纯粹的人，从而达到两个人在人格上的平等与尊重，从内心的层面进行和谐放松的交流，心理咨询师不是高高在上，也不是卑躬屈膝的，来访者也是不卑不亢，两人是平等的，才能真正体现出尊重,可以最大化的减少咨询师对来访者的偏见与刻板印象，从而从心理上去包容来访者，理解来访者。这是心理姿态上的平等，也是内在智慧上的平等。这是阿苏的咨询最基本的底色和背景。

在咨询进行中，陪伴来访者呈现TA自己独特的人生、精力和内在世界，“我为什么会变成现在这个样子”，这是属于TA个人化的世界，跟随和倾听，咨询师和来访者之间形成一个共同的能量场，两个自我的呈现，两个心灵的呼应，两颗灵魂的相遇，在心灵的路上慢慢的走，互相陪伴，彼此见证，一路同行。

作者简介：阿苏，男，心理咨询督导、精神分析倾向心理咨询师、家庭治疗师、团体辅导师，2015年度壹心理最佳专栏作者。