阿苏：没有好爸爸，哪有好妈妈？
1、克莱因，精神分析客体关系理论的创始人，出生于奥地利，后来移民英国。据说她的出生是一个“意外”，她的父母不是很关心她，克莱因的生活充满了不幸，同时也是一个十分不好相处的强势人物。克莱因的婚姻解体了，克莱因的女儿梅丽塔十分痛恨童年时母亲对她的分析，后来女儿成为了精神分析师，但在英国精神分析协会和克莱因公开对抗，之后她又出走美国，并拒绝和母亲和解，也不肯出席她的葬礼。
2、霍妮是新弗洛伊德主义的主要代表人物，社会心理学先驱，美国精神分析研究所所长（自己创办的）。霍妮的婚姻情感史很复杂曲折的，与弗洛姆谈过很多年恋爱。霍妮和克莱因是好朋友，霍妮有三个女儿：玛丽安、乐娜塔、布吉塔，童年时都接受过精神分析，精神分析师就是克莱因，而克莱因的女儿梅丽塔的精神分析师就是霍妮。当时精神分析时的情景是这样的：当克莱因要开始分析乐娜塔时，却到处找不到她，最后发现她躲在分析室的大沙发下。接着当克莱因要分析乐娜塔时，乐娜塔就用双手捂住耳朵，拒绝听克莱因对她潜意识的各种诠释。最后邻居来找霍妮告状，原来精神分析中的“性”的术语，被乐娜塔学习了，并转化为很多脏话，写的到处都是，让周围邻居都接受不了。
这两个小故事分别节选自徐钧《心理咨询师部落传说》这本很有意思的书里，里面有很多心理学大师的趣事，大家可以买来看看。
一、婚姻是两个成年人的事，不是儿戏
一段婚姻，不是儿戏，需要两个成熟的成年人去建立关系。很喜欢教堂里结婚时神父说的那段话：“你愿意和TA结婚吗？无论TA将来是富有还是贫穷、或无论TA将来身体健康或不适，你都愿意和TA永远在一起吗？”
作为夫妻，丈夫有丈夫的本分，妻子有妻子的本分，分工可以不同，人格是平等的，在长期的相处中冲突磨合沟通交流，互相陪伴和成长，慢慢的营造一个属于“我们”的家。每个人都不是完美的，都来自于不同的原生家庭，都带有不同的问题和人格特点，这些差异是很正常的，上天不可能为我们造一个完全符合我们自己需求和要求的伴侣。所以我们都得去面对婚姻亲密关系中的问题，选择了这个人，就得对自己负责，对别人负责，可以离婚，但事实上离婚并不能解决问题，如果有孩子的话，孩子会是婚姻中最大的受害者。
所以一个人结婚前要考虑清楚，在关系中要睁大眼睛看清楚将要和你成为伴侣的这个人，有问题可以沟通交流去面对，多看些两性关系婚姻情感类的书籍（如《男人来自金星女人来自火星》《爱的五种语言》《爱上双人舞》等），明白男女之间的差异，遇到问题知道如何去面对和处理，慎重选择，做出决定后要对自己的选择负责；在婚姻中对关系中自己的那部分负责，保持平等尊重沟通的方式，慢慢的磨合，婚姻是一个漫长的成长之路，不是一场盛大的婚礼就进入了“幸福的生活”，那只是修炼的开始，万里长征的第一步。
当然，如果实在修炼不了，可以选择离婚的方式，只是在这个离婚过程中需要处理好双方的关系，在离婚前将能量矛盾问题都处理好，不要带着怨恨和痛苦离开，好聚好散，这样会对自己和孩子都好些。否则会带着原来的问题和新的能量进入下一段关系，恶性循环的概率很高。
二、夫妻是一体的，要有我们的概念
自主而相系，这是人际关系处理的核心原则。在婚姻中，夫妻是一个核心关系，两个人都是人格独立的成年人，而不是两个没有长大的小孩，都有能力处理好自己的关系，处理好伴侣的关系，然后形成一个“我们家”的共同心理空间，不是都是你的错，也不是都是我的问题，而是我们一起共同面对生活和各种问题。
这是阿苏家的家庭宣言，贴在我们家餐厅的冰箱上，与大家共享：
“在平等的基础上，无论是家庭内的成员还是外人，都要以诚相待。
共同创建一种相互支持与鼓励的环境，使每个人都可以实现生活的目标。
尊重并接受每个人特有的性格和天赋，营造一种关爱、和谐和幸福的氛围。
从理解中表达宽容和谅解，在陪伴下呈现支持和温暖。
冲突是为了沟通，永远积极地解决矛盾，而不是回避问题，促进更好的实现生活的真谛。
支持家庭多参加对于社会有益的活动，在丰足家庭前提下做好一个社会家庭细胞的责任和义务。”
生活中总是有各种问题出现，每个阶段都有每个阶段的问题，作为夫妻，不要互相埋怨推卸责任，而是两个人共同去面对生活中方方面面的问题，共同去承担家庭中的责任，用心的去理解和呵护，这样才有良好的基础。
男人回家家才安，女人回家家才暖。这是我们的家，共同的温暖的港湾，可以给每一位家庭成员温暖的爱与关怀。
三、孩子是两个人的事，是我们的孩子
客体关系强调前俄狄浦斯期母亲对孩子的重要作用。其实从家庭结构能量角度来讲，父亲和母亲对孩子的身心健康和人格成长具有同等的作用。
如果父母关系不好，天天吵架，甚至大打出手，妈妈在怀孕期间，在哺乳期间，在婴幼儿成长的过程中，会有很好的容器状态抱持性的温暖对待自己的孩子？会有很好的情绪去陪伴孩子？会有足够的爱去呵护孩子？夫妻关系不好，又要陪伴孩子，母亲很难做的，情绪会很波动，营养状态也会跟不上，再强大的人，也很难保持温和的状态去爱自己的孩子。不把自己的情绪发泄在无辜的孩子身上，已经是万幸了！
两人同心，其利断金。所以好妈妈一定与好爸爸有关。亲密关系处理好了，夫妻关系充满爱和理解，女性才有足够的时间和精力去爱孩子，夫妻之间一起来抚养孩子，有些是妈妈工作，有些是爸爸工作，分工不同，抚养的质量会很好。
在孕期，丈夫的陪伴和支持是很有效的，妻子感受到丈夫的爱，对孩子的来临就没有那么大的压力；在哺乳期，妈妈的情绪很重要，带着爱去哺乳，孩子也会感觉到乳房的温暖和爱的能量，如果妈妈是带着情绪和怨恨在哺乳，孩子也能感受到里面的能量的；在婴幼儿成长过程中，各种小状况、尿床啊、生病啊、晚上不睡觉啊，这些都会耗费大量的精力的。一个人的精力是有限的，每个人都是需要支持和理解，需要有人在旁边一起想办法，一起面对的。
如果孩子出点小问题，伴侣是责备：“你怎么把孩子带成这样？”你听到这种话，心理感受会如何？
如果是说：“亲爱的，你辛苦了。孩子生病了，你肯定心理也很着急吧，我们一起来想想办法。”听到这句话，你心里的感受肯定不一样。当出现各种意外和问题，夫妻两共同去承担和面对问题，很多问题就都不是什么问题了。
在成长过程中，孩子会内化父母两个人的人格，才能达到阴阳平衡。家庭中父母子三角关系，缺一不可，父母的关系良好和谐，孩子在安全温暖的氛围下成长，潜移默化的吸收来自父母两个人的能量和人格，这样就有天和地的稳定，才能顶天立地的成人，如果单纯只是妈妈和爸爸，会导致孩子的性别认同出现问题，内在心理结构也会失衡。如果没有成长修复创伤，就会将这些东西带到自己的核心家庭，并影响下一代。这就是家庭治疗所说的代际传承。
四、夫妻不易，慢慢修炼
“百年修得同船渡，千年修得共床眠。”在茫茫人海，几十亿人中，两个人能走到一起，这是一件很不容易的事情，遇到不易，成为夫妻不易，几十年的共同生活也不易。
婚姻不只是浪漫，更多的是实际的生活过程。有爱有责任有担当有努力。这里面需要面对的问题和事情太多，有各自原生家庭的，有夫妻之间的人生观价值观世界观生活观金钱观性生活观的各种区别，需要共同沟通交流的点非常之多，双方都要付出很多时间和精力去共同面对，才有可能形成一个我们家。慢慢来，实在不行，可以找家庭治疗师进行夫妻咨询或者家庭治疗，学习成长。
婚姻是一个人的事，也是两个人的事，也是三个人的事，也是一家人的事，养育孩子不只是妈妈的事，也是爸爸的事，反正家里的事都是我们的事，一起面对，一起经历，祝福天下的夫妻，也祝福孩子。
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作者简介：阿苏，男，心理咨询督导、心理动力学倾向整合型咨询师、家庭治疗师、团体辅导师，2015年度壹心理最佳专栏作者。在心理咨询的道路上行走16年时光，以心理咨询为终生事业。北京凤凰心理咨询中心创始人（2007-2011年），长沙阿苏心理工作室创始人（2011-至今），在东西方智慧中默默求索，体悟心理咨询之道，融合心理咨询之术，将心理学的感悟活成自己的人生。微信号：asu1980，微信公众平台：asuxinli。
阿苏的礼物：《心理咨询道与术》系列免费讲座，阿苏云：“有道无术，无从下手；有术无道，那是杀手。”这是阿苏十多年心理咨询经历的心血心得，作为对心理学行业的回馈，也是给心理学同行的礼物。如果你觉得好，请推荐给你的朋友。
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