阿苏：心理咨询师北漂日记连载5：北师大心理健康节有感
5月25日：北师大心理健康节开幕式有感
5.25,我爱我。
北师大大学生心理健康节已经第八届了。因为不是本校学生，所以没有门票，晚餐后与小梁、小张来到英东讲堂，因为没有门票犹豫而不能进，仔细观察有两个门，一个门是迎宾门，一个门是门票排队门，发现迎宾门没有检查，所以我决定冒险，直接走了进去，没想到成了，没有阻拦，当时心里挺紧张的，发现进去后根本没有管你，就四处看看，找了沙发坐下来，没想到小梁也跟着进来了，而小张却走了。
开幕式开始是官样文章，只是林崇德老师讲话还有点意思，中气十足，一口标准的湖南塑料普通话，振振有词，颇有气势，大家哄堂大笑，因为林老师发音不准，但他丝毫不减讲话激情，汗之牛哉！
后来请来张绍刚和Y，一个是今日说法主持，一个是青少年心理学家，张兄平寸头，精神劲足，口才相当棒，幽默风趣，人长的不咋的，一说话就不简单，中央电视台的主持人确实不错；Y老师人很秀气，说话感觉不实在，听起来怪怪的，不是说声音而是整体感觉不舒服，看来心理学工作者确实与专业主持人在表达上有风格差异，更有水平差异。张绍刚更让人印象深刻，自我完全开放，气势逼人，善于掌控局面，调节现场气氛，道理深入浅出，临场水平发挥出色，不愧是洞庭湖的老麻雀。
他说的广播学院的同学最重要的一堂课也是必须的一堂课是抗挫折训练，不断被打击，不断被拒绝，最后练到脸皮厚，不怕苦的境界，让人深为认同。
人生有时是一个不断被拒绝的过程，能承受起被拒绝的滋味，才能真正的成长与坚强，至理名言！同时要爱自己，对自己自私，及时倾泻、运动、聊天、游戏，都是非常符合心理的原则，自己快乐了，别人才能快乐！
其实结合自身的状态，我感受到了抗挫折训练的真谛，只有不断的面对和承受挫折，心智才能成长，风雨铸就坚强，被人侮辱习以为常，也就没有什么好可怕的了。
不断被打击才能更好的认清自己，别以为自己是谁，别把自己当谁，低起点，低心态，才能更好的成就。岳麓山脚下自卑亭的那句话让我很深刻：登高先自卑。
心态放低，北京名校云集，精英辈出，人才如蚁，我算老几？人海茫茫，我并不出众，做好自己，接受挫折，勇往直前，笑面人生。
压力已经这么大，为何还要自己为难自己？给自己微笑，才能对世界微笑。至少我还有一口气在，勇敢地活在世界上。
我爱我自己！别在意别人怎么看自己，因为别人根本感兴趣的是自己，对自己好一点，也狠一点。
自信来源于自制、自强、自立，来源于充实，来源于创造与奋斗。内心我很自卑，每个人都一样的。
相关链接：
作者简介：阿苏，男，心理咨询督导、精神分析倾向心理咨询师、家庭治疗师、团体辅导师，2015年度壹心理最佳专栏作者，北京晚报“心理行者”专栏作家。