实战挣脱绝招 2024-06-24 15:32:10 在实战搏击中,双方难免会扭斗在一起,会被对方扭住,一旦被对方缠住,就要努力挣脱对方的挟制,避免受制于人。在这里笔者介绍几种受束缚场合下的挣脱技术方法,它们具有简单、易学、实用、有效和杀伤力强的特点。 一、手臂被抓之挣脱 左手小臂被对手抓住时,我身体重心迅速下沉(图1);接着,急速将手从对方手中向自身抽回(图2);趁对方未反应过来之际,迅速以左拳回击对方胃部(图3)。 动作要求:下沉收手迅速、连贯协调一致,击拳有力。 二、手腕被抓之挣脱 当对手抓住我左手腕,欲进行下一步攻击时(图4);我立即右手扣握其右手,利用大拇指和四指的力量将对手一手指用力向后扳开,迫其松手(图5)。 动作要求:抓握迅速,扣握扳指有力。 三、双手被绕缠之挣脱 当我与对手双手互相绕缠在一起时(图6),我立即右脚向敌两脚之间上步,右手松手,迅速从对手右手臂下穿过,挟紧其臂的同时,向后转体180°,臀部紧贴对手腹部(图7);接着,身体右后转体的同时,以抱臂摔动作将其摔倒制服(图8)。 动作要求:松手、转体、抱臂要迅速协调一致,抱臂摔猛。 四、头部被挟抱之挣脱 当对手双臂将我头部挟于其腋下时,我右手立即下拉敌臂,左手抬起前伸至对手下颌或颈部,向后猛推敌头或掐其颈(图9);接着右手握拳猛力击打敌裆部,迫其松手(图10)。 动作要求:右手下拉要快,左手推及要猛,击拳要狠。 五、颈部被后锁之挣脱 当对手由后以右手锁压我颈部时,我两手迅速下拉其手(图11);接着两手抱紧其右臂,臀部紧贴其腹部成抱臂摔姿势(图12);起右脚猛勾绊敌右腿,以抱臂绊腿摔动作将其摔倒制服(图13)。 动作要求:下拉要快,抱臂绊腿转摔要猛。 六、颈部被掐扼之挣脱 当敌于正面双手掐压我颈部时(图14);我左后转体的同时,右臂立即由上向下猛力迫压对手双手臂,迫使对手松手(图15);接着,我迅速向右转体,右手臂屈肘猛力肘击对手头部右侧,将其制服(图16)。 动作要求:转体下砸快,回转肘击狠。 七、上体被搂抱之挣脱 对手突然从正面双手欲搂抱我腰部时,我立即将手置于对方下颌,向后推其头部(图17);接着用力一推,将其推倒(图18)。 动作要求:手掌置于敌下颌要快,推及有力。 八、腰由后被抱之挣脱 当对手由背后抱住我腰时,我立即身体下沉,上体弯腰(图19);接着起左脚对准对方左膝猛力蹬击(图20);趁对手松手之际,左脚落地的同时,左手猛力击其裆部,将其制服(图21)。 动作要求:下沉弯腰快,蹬击猛,击裆狠。 赞 (0) 相关推荐 徒手格斗技术:对背面袭击的防御与反击 一.袭击者踢打突袭 例1· 当歹徒用右直拳袭击你后脑时,你迅速上步并上体前俯躲闪,随即用左后蹬腿反击其裆部:接着左后转体用右正弹腿攻击其头部. 要求:闪躲与后蹬反击要快速连贯,弹击迅猛有力 . 例2· ... 擒敌拳第一套五至八式挡臂掏腿和马步侧打等 擒敌拳第五动:挡臂掏腿 动作要领:(1)重心移至右脚成右弓步,同时,右臂屈肘向右上挡开,目视前方:(2)左脚向前上步的同时,右拳与膝同高:(3)右手屈指掏至腹前,掌心向内,距身体约10厘米,同时左手立 ... 当侦察兵时,我练的就是这套捕俘拳【会武堂】 侦察兵捕俘拳 战士们集体演练捕俘拳 捕俘拳术是侦察兵格斗基本功和基本动作的一种综合练习,它吸取了中国南北武技的精华,劲力刚硬饱满,力发千钧,动作朴实无华,非攻即防,势如破竹,注重实效.它对于人体的肌肉 ... 实战面相绝招,教你判断男女身体素质好坏的相术秘法,很灵验哦 全书正反面79页! 八卦掌实战腿法绝招:闪进连环腿 八卦掌实战腿法绝招:闪进连环腿 持之以恒X 阅117转32019-12-27 分享保存 动作应用: 1.我和敌方左腿于前右腿于后拉开战局. 2.敌右足前纵,双手猛向我上身扑来. 3.当敌方双手扑来之时 ... 一招制敌!咏春高手亲身示范十大街头实战绝招 自从李小龙让咏春拳名闻天下,叶挺.梁绍鸿令咏春拳在世界各地开枝散叶,几十年间世界各地的咏春高手数不胜数.今天给大家介绍一位旅欧咏春高手,也就是江湖人称的王大师,让他来教教你,十招厉害的咏春实战用法. ... 针灸单穴位治病36绝招,实战干货分享收藏,做个36行中的状元 针灸单穴治病36绝招 1.穴 名:下都(经外奇穴.八邪穴之一)取穴方法:手背四.五指缝尖上五分处.主 治:发烧.手 法:连续不断掐按1-2分钟. 2.穴 名:少海(手少阴心经,合穴)取穴方法:屈肘, ... 盲师绝招君臣论命法的实战认识命局分析定君臣官贵分析取格找用神 注:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意 旧时王谢燕 欢迎关注 ... 鬼谷子:学会十大绝招,让别人成为提线木偶!(附实战案例) 网友提问: 丹阳哥,我是你在大学时的学弟,今年刚刚硕士毕业,步入事业单位.该送的礼我都送到了,该通的关系也通完了.现在我在单位大小也是个头目!这真是多亏了您八大上位术的教导. 但是现在我存在一个问题. ... 股市实战技巧:详解WR威廉指标的妙用绝招——强弱买卖一线天 在股市当中炒股如果没有技术指标的辅助多少显得有些迷茫,就想大海当中没有灯塔一样,指标不是万能,但有了好用的指标就能做到事半功倍.带来一个非常实用的指标,那就是WR威廉指标的改进用法.说到WR可能更多人 ... 操盘手实战绝招!这样买股票,主力洗盘甩不掉你,砸盘套不着你! 操盘手实战绝招!这样买股票,主力洗盘甩不掉你,砸盘套不着你! 截拳道实战技巧【一】:擒锁绝招 截拳道实战技巧【一】:擒锁绝招