到底什么时候来月经最合适，为什么此时人容易烦躁？

人体烦躁是需要有物质基础的，如果一个人气血不足，往往是不可能烦躁的，甚至有一些人因为长期生病，就连生气的机会都不会有。

所以我们应该看到，一个人的情绪烦躁，最根本的原因就是气血充足，其次才是气血的不平衡。

据有关调查表明，灵长类动物的发情周期和人类的月经周期相仿（大约是25~35天），因此我们会猜想其他哺乳类动物也和月运周期同步。

而人类的月经来潮，一项有826位女性参与的研究发现，月经来潮常出现在新月时。

为什么会这样？

现代的科学还不能完成圆满的解释，但是中医在古代的时候就已经给出了答案。

阳明主气血，主实证，在中国的六经体系之中，气血的状态是随时变化的，月亮对人体气血的影响也是随时变化的，一般来说我们知道的最多气血的经络就是阳明经，阳明经的疾病都跟气血有关。

所以一般来说阳明实证条件下，人会比较难生病，也会出现各种情志疾病。

当月亮到达了满月的时候，其实就等同于我们所说的阳明气血实证，所以容易出现我们所谓的实证，如烦躁，这种现象的出现跟气血的状态是密切相关的。

在临床上，我们如果给一个人进补，补到一定的程度，患者的气血足了，就会慢慢出现便秘，出现全身比较热，然后就是烦躁，甚至发烧的状态。

为什么上弦月来月经较正常？

前面我们看到有关的统计学数据，大多数人的月经来潮都是在上弦月，这个数据对我们有什么启发呢？或者对我们来说，是否有临床指导意义？

首先，月经来潮肯定是因为人体的气血比较充裕，所以中医认为“血满则溢”，人体是因为血气满了，所以才会溢出来，才会有月经来潮。

实际上，人体的气血是一种处于变化的状态，当月亮是新月的时候，气血处于一种放空的状态，随着月亮往圆的趋势发展，气血也慢慢变的更加充实，所以当到达一定水平的时候，就开始溢出来，这就是月经来潮的规则。

为什么月经期间得病，很难痊愈？

《黄帝内经》之中，有所谓的三虚三实的说法，“逢年之盛，遇月之满，得时之和，虽有贼风邪气，不能危之也”。

对于人体来说，也有所谓的大年小年，有的年份身体健康，有的年份身体不健康，容易生病。

如果一个人碰见的是自己最好的年份，也是满月时节，还有气候也比较协调，那就很难生病。

不过，当一个女人来月经之时，一般来说是气血比较充足的时候，如果此时刚好有邪气进入，导致了疾病，那么这种疾病是比较难以痊愈的。