饭桌上这个小动作，让全家人生病！该改改了！
咱中国人
一直很重视吃饭这件事儿
跟歪果仁比起来
咱们吃饭更讲究氛围
经常一家子围成一桌
......
（你夹来，我夹去）
尤其是逢年过节
以下场景
看看你家有没有？
场景一
场景二
场景三
这些画面是不是很熟悉？
很多家长可能都有过以上行为
▽
✖ 用嘴对着孩子的饭菜猛吹气！
✖ 把食物嚼碎了给孩子吃！
✖ 用自己的筷子给孩子夹菜、喂饭！
✖ 嘴对嘴给孩子喂食！
✖ 跟孩子嘴对嘴亲吻！
这样做的风险就是
极易让孩子和全家感染上“幽门螺杆菌”
幽门螺杆菌是什么？
幽门螺杆菌（简称Hp），是一种革兰氏阴性杆菌，它生存能力极强，能够适应强酸性环境，是目前发现的唯一能够在胃里面生存的细菌。
WHO将其列为Ｉ类致癌因子！
其中，我国幽门螺杆菌感染率超50%以上。也就是说，ta至少感染了8亿人，而这些人群都是潜在的胃病甚至胃癌患者。
● 当你上厕所不洗手时
● 当你口对口对孩子喂饭时
● 当你在饭桌上夹来夹去时
幽门螺杆菌就能乘风破浪，到达ta的天堂——你的胃。继而引发一系列症状：
如何预防幽门螺杆菌？
理论上，疫苗的预防效果最好。但是，目前幽门螺杆菌疫苗还在实验阶段。
那预防应该怎么做呢？其实很简单。
减少聚餐
01
使用公勺和公筷，不相互夹菜。
固定餐具
02
每个家庭成员都要有自己的餐具，包括：碗、筷子、勺子、水杯。
鼓励孩子尽早独立进食
03
对不能进食的婴幼儿，严格禁止家长或监护人——
外出就餐时，带上自用筷子和勺子。
04
把餐馆的餐具作为公筷公勺。
想知道自己有没有感染，如何检测？
检测方式分2种：
胃镜检查
01
特点：准确率高，可以及时了解到有无胃炎，胃溃疡，胃癌等情况；
缺点：如果不选择无痛胃镜，检查时会出现干呕等不适症状。
非胃镜检查
02
一般有3种方式：
首推碳13、碳14尿素呼气试验，无痛、无创、灵敏度高，一般30分钟可出结果。
幽门螺杆菌Q&A
Q1：如果大人有了幽门螺杆菌，孩子要不要检查？
A：一般不用检查。
国际指南权威解读建议：在查儿童消化不良的病因时，对于幽门螺旋杆菌的情况——不用查！原因是弊大于利：
❶ 儿童在其生长发育过程中，有一定的自发清除率，大约10%左右；
❷ 儿童HP感染者发生严重疾病的几率很低，大部分感染HP后没有明显症状；
❸ 因为超过一半的成年人都被感染了，所以孩子也很难逃过，且HP感染根除后再感染率可能较高；
❹ 过早给儿童使用抗生素，可能会造成抗生素的耐药性，对将来健康不利。
不过，这两类儿童还是有必要查：
❶ 儿童家族直系亲属父母等有胃肠肿瘤病史的，需要查幽门螺旋杆菌；
❷ 患有反复难治性缺铁性贫血的儿童，找不到其他原因时，需要查幽门螺旋杆菌。
Q2：感染幽门螺杆菌，一定会得胃癌吗？
A：不一定，但仍需提高重视。
胃癌的发生还受遗传、饮食等其他因素的影响。研究表明，幽门螺杆菌感染者中，只有 1% 发生胃恶性肿瘤。
Q3：如果自己查出感染了，要跟家人隔离吗？
A：一般不需要。
保持良好卫生习惯即可，家里有孩子也不需要查，大家不用太过担心。
Q4：哪些情况下，需要治疗/根除幽门螺杆菌？
A：据《第五次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告》推荐的根除指征，以下两种情况需要根除：
明确患上幽门螺杆菌相关疾病
● 慢性消化不良症状
● 准备长期吃阿司匹林
● 缺铁性贫血
● 特发性血小板减少性紫癜
● 消化性溃疡
● 胃 MALT 淋巴瘤
潜在胃癌高危人群
● 需要长期吃质子泵抑制剂治疗
● 胃早癌内镜手术后
● 胃镜证实有萎缩性胃炎
● 胃癌家族史
Q4：治好了，还会复发吗？
A：一般不会。
如果已经治好了，很少会再感染。即使再接触，再感染几率也很小。
其实，不仅是幽门螺杆菌感染者，咱们每个人都应该养成分餐、使用公勺公筷的好习惯，保护孩子和家人，从现在做起~
参考资料：
[1] Sheila E Crowe, MD, FRCPC, FACP, FACG, AGAF. 幽门螺杆菌感染的诊断性检测和指征. UpToDate 临床顾问. https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/indications-and-diagnostic-tests-for-helicobacter-pylori-infection (Assessed on 2020-04-02)
[2] Sheila E Crowe, MD, FRCPC, FACP, FACG, AGAF. 幽门螺杆菌感染的细菌学和流行病学. UpToDate 临床顾问. https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/bacteriology-and-epidemiology-of-helicobacter-pylori-infection (Assessed on 2018-08-01)
[3]https://health.qq.com/a/20181102/007388.htm
[4]http://cqvip.com/read/read.aspx?id=38287225
[5]第五次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告(共识与指南).pdf
[6]中华医学会儿科分会：2015《儿童幽门螺杆菌感染诊治专家共识》
[7]黄志鹏：《儿童感染幽门螺杆菌，为何不着急治疗？》