生活分享：行为目的之分析和研究，对心理治疗具有根本的重要性

近一年时间里，由于新建跨河大桥缘故，习惯坐的公交车改线绕行。最近大桥建设完毕，公交车也恢复原来线路，这其实不影响我出行，但却让我很久不习惯，遇到改线地方处，总诧异走了一条“陌生的路”。

实际上，这条“陌生路”是原来习惯的路，久而久之不走，又因为改线的路太熟悉，顿生感慨，颇不适应。

当然，我这个心理感受是完全内在的，没有给任何人说过，直到今天为了涂鸦文字。

人是归因动物，我自然要给感受来个解释，首先想到“路径依赖”，其次“大五人格特质”理论的“开放性、好奇性、封闭性”，然后是社会认知理论的“控制点”，带有外控制的影子，受到情境力量的影响。

但是我知道，自问自答，自圆其说，这都是归因而已，作为解释这在心理学上没有太多意义，或者说仅仅是为了让自己心安，确保有那么一点控制感、确定性。

关于行为的原因与目的，著名心理学家许又新教授给了下面这段忠告，在心理大咖李克富老师看来，就是心理咨询的“经文”，需要牢记于心：

“心理治疗的前提是，一个人对可能的行为有选择的自由。人的行为总是体现着某种目的，即使行为人对目的没有察觉到或者不承认。行为目的之分析和研究，对心理治疗具有根本的重要性。”

因此，对于我这种“内隐行为”，归因解释不重要，解释都是按图索骥找出来的，重要的是“行为目的之分析和研究”。

我这样路径依赖的心理目的，或者说心理动机，究竟是什么呢？我想起家人调侃或者忠告我的，“要你接受新鲜事物太难了”！深层的意思，用心理理论的解释，估计是“安全感不足”，为此目的维护虚假安全感。

由于安全感不足，我才会因循守旧，跳不出舒适区，固守自我局限，表现在公交车线路这些具体事情上，就是感受到的诧异与不适应！

需要层次理论是人本主义的理念，特点之一是越基础的需要越重要，比如生理需要、安全感需要，这些需要的缺失会导致心理问题，乃至严重心理障碍。

在许又新教授看来，心理问题的出现首先与人际关系有关，而根源在于心理冲突，表现为多种多样，如“应该之暴虐”“被爱的渴求”“自卑情结”“罪感”“耻感”等。我想我的这个“路径依赖”，心理冲突估计是“应该之暴虐”，好好的熟悉的路应该继续走啊！

偶尔看到许又新教授的学生分享文章，说到了许教授几个有趣故事，二转手分享给大家吧。

一个是不吃主粮菜故事。许教授在食堂打菜时候，吃从来不吃“土豆丝”“黄豆芽”，因为许教授认为土豆、黄豆都是主粮，不是蔬菜。大家猜猜，许教授这个行为，是啥动机目的呢？

再一个是心理治疗故事。一个年轻小伙在父亲陪同下做心理咨询，千般扭捏后说出心理问题是手淫，你能猜到徐教授如何简洁有效咨询的？过程很有趣很大胆很震撼，非常妙不可言，想知道的朋友请留言。这里，就说许教授咨询结束时候这句话，“手淫人人做，有什么可担心的！”由此，可以看到心理冲突的“耻感”对人影响至深！

当然，目的动机分析，不是遇事就要如此，更不是对人说出来，否则就是昨天文章说的二郎神第三只眼了。我们要做的是学习孙悟空，在需要时候能变凡眼为火眼金睛，而这需要平时保持有意分析，但不评价不说出，作为有趣的日常训练就可。