大暑节气与三伏天“强强联手”，这样养生完破！

今天是7.21号了，是“三伏天”的中伏时间开启：

2021年，三伏天：

初伏时间：是10天时间，从7月11日开始，到7月20日结束。

中伏时间：是20天时间，不是10天。从7月21日开始，到8月9日。

末伏时间：是10天时间，从8月10日起始，到2021年8月19日结束。

今年的中伏时间有20天之久，也要“大热”很长时间。

在特别热的季节里，夏季温度高出汗多，大家一定要注意喝水量，千万别缺了水。

而且明天大暑，今天我会直播讲一下这个节气的变化特点。

假如你感兴趣，可以扫码预约节气分析视频：

大致列举一下“大暑节气”的影响：

1、健康方面

近期多发生心气不足，如抑郁、悲伤、无精打采。

原本有心脏病的人更要注意，近期就是心脏病高发的时间。

可以艾灸太溪穴养护身体：

PS:如果你找不到好艾条，可扫码试试我找的。

疫情态势相对紧张，积善讲堂为助力国民增强体质，拍下艾条备注“中国加油”，我们会多送两根艾条作为援助。

莫要小看两根艾条，可以多艾灸3.5小时左右！！！

而且近期也容易失眠噩梦，也是与“坤卦”相关。

在工作运上会多出现沟通不顺利、与他人关心紧张的几率增高。