夏秋交替天渐凉，小心肠胃得“感冒”！
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夏秋交替之际，天气虽然逐渐凉爽起来，但是暑气还没有完全消解，这个时候最适合约上三五好友吹着清爽的秋风撸串喝酒聊天了~
但如果不注意，贪凉受凉，生活习惯也不规律的话，胃肠型感冒就很可能会找上门来！
胃肠型感冒是感冒的一种，在医学上又称“呕吐性上感”， 大多数患者发病急，通常先出现胃胀、恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，随后才出现感冒的症状。患者通常会误认为自己得的是胃肠炎，自行服用治疗胃肠炎的药物，这往往会加重病情，延误治疗。
胃肠型感冒和胃肠炎是有明显的区别的：
胃肠炎患者发病前大多食用了不卫生的食物。症状表现上，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。一般是大肠杆菌和沙门杆菌等细菌引起的。
胃肠型感冒患者最常见的原因是病毒感染及饮食的过敏反应。致病微生物在喉部侵入发炎后，即会顺着唾液被吞入胃肠中引起胃肠不适症状，随后才出现发热、头痛、身体乏力等感冒症状。
当我们出现胃肠不适症状，应先去医院得到明确诊断，排除胃肠炎可能性。
胃肠型感冒没有特效的针对病原体的治疗方法，一般以对症治疗为主。患者一般会有数次呕吐及腹泻，情况严重会导致机体脱水，此时需要及时补充水分及电解质。
1、以休息为主
确诊胃肠型感冒的患者应以休息为主。一方面要尽量减少体力消耗，卧床休息，使机体修复、增强抗病力。另一方面要确保胃肠道得到充分的休息，避免刺激、油腻、难消化的食物。
2、补充水分
多喝温开水，注意保暖。当患者体温减退，大量出汗以及呕吐腹泻后，可给喝淡盐水。
3、饮食调理
进食易消化、营养丰富的食物，建议以半流质食物为主，如稀粥、米汤等，避免对胃肠道再次的刺激和负担。
4、对症治疗
多次呕吐、腹泻持续2-3天仍未情况减轻，应及时到医院治疗。出现脱水症状需进行静脉补液，如因禁食禁水后仍有反复呕吐，需进行护胃、止吐。
腹泻严重者可服用止泻药物。出现发热，体温超过38.5摄氏度时需进行退热、物理降温等对症支持治疗。
5、药物治疗
由于存在个体差异，目前尚不存在绝对的最好、最快、最有效的用药，除常用非处方药外，应在医生指导下充分考虑个人情况，选择合适的治疗方案。
中医理论认为，消化系统功能属脾胃功能，脾胃同居中焦，湿浊中焦时，必然影响脾胃升清降浊的功能。
那给大家推荐两个治疗胃肠型感冒的药方，以备不时之需：
【组成】桂枝(去皮)、芍药、生姜、大枣(切)各 9g，甘草(炙)6g；
芍药
【方解】用桂枝为君药，解肌发表，散外感风寒，又用芍药为臣，益阴敛营。
桂、芍相合，一治卫强，一治营弱，合则调和营卫，是相须为用。
生姜辛温，既助桂枝解肌，又能暖胃止呕。大枣甘平，既能益气补中，又能滋脾生津。
姜、枣相合，还可以升腾脾胃生发之气而调和营卫，所以并为佐药。
炙甘草之用有二：一为佐药，益气和中，合桂枝以解肌，合芍药以益阴；一为使药，调和诸药。
所以本方虽只有五味药，但配伍严谨，散中有补，正如柯琴在《伤寒论附翼》中赞桂枝汤“为仲景群方之魁，乃滋阴和阳，调和营卫，解肌发汗之总方也。”
【功效】解表、发汗，以温通为主、偏于治寒。所以如果胃肠型感冒偏寒的话可以选择桂枝汤。
【组成】广藿香16g 紫苏叶16g 香薷16g 木香36g 檀香36g 厚朴（姜制）48g 枳壳（炒）48g 陈皮48g 桔梗48g 甘草48g 茯苓48g 木瓜48g 白扁豆（炒）16g 山楂（炒）48g 六神曲（炒）192g 麦芽（炒）192g 稻芽（炒）192g；
紫苏
【方解】藿香、苏叶、香薷祛暑解表散寒。
檀香、木香、陈皮、川朴、枳壳舒理中焦气滞，醒脾开胃，促进食欲。
茯苓、扁豆、木瓜祛暑利湿，健脾止泻。
神曲、麦芽、谷芽、山楂健胃消食、化滞除满。
朱砂安神，甘草和中调和百药。
【功效】祛暑除湿，和中消食。
用于夏伤暑湿，宿食停滞，寒热头痛，胸闷恶心，吐泻腹痛。
胃肠型感冒无针对性的疫苗可预防，但平常的个人预防并不难，主要需要注意以下几点：
①少去人多拥挤的公共场所，尽量避免接触感冒患者；
②避免受凉、淋雨、疲劳，积极锻炼身体，增强体质；
③多喝水，最好不要饮用冷藏的饮品；
④多吃新鲜的蔬菜水果，选取蛋白质丰富的的食物；
⑤室内每天通风，保持房间内的新鲜空气，
⑥有季节交替、气候变化，应及时增减衣物。