后悔离婚后，如何快速挽回婚姻？过来人这样做，复婚成功

离婚容易，复婚难

离婚率日益升高，离婚后，复婚的概率也很高。有些人离婚是因为冲动，或者别的一些原因，到了最后开始后悔离婚。

离婚前，以为离了婚就自由了解脱了，离婚后才知道，原来老公也没那么差，丢掉了婚姻的保护伞，人生并没有更容易。更多的时候，放弃一个生活了那么多年的人，心里并不好受。

既然离婚了，想要复婚并不是一件容易的事情，如何快速挽回婚姻成了很多人心头的苦闷。

一、修复婚姻是战略和战术的统一

修复婚姻，很讲究战略与战术的统一。我们首先要抽丝剥茧，正确分析婚姻的核心症结，然后看清自己的问题，在修正自身问题的同时，终止以前错误方式带来的情感伤害。

在这一整套流程中，我们的指导老师会追本溯源，根据问题根源制定前瞻科学的挽回战略，在精准掌握对方心理特征后，再加以具体的方式方法，然后根据回馈做相应的调整，以达到双方产生良性的互动的目的。

在这里强调四点：

• 一定要准确掌握对方的心理

• 战术一定要遵循大的修复战略，不能盲目冲动

• 修复期间不能指责对方，只解决自身问题，对方的问题是下一阶段所做的工作

• 婚姻修复是一项费时费力的工程，不仅要有高超的手段，更要有耐心和毅力。

二、找出婚姻中矛盾冲突的根源，并且对这些矛盾进行分类，这需要寻求专业人士来协助的

夫妻之间产生矛盾的种类有：

1、激发防御机制而产生的矛盾，这是需要专业人士进行辅导，帮助你解除防御机制。

2、双方沟通引发的矛盾，这方面可以通过学习进行调整。

3、生活习惯引发的矛盾，这时我们就要尊重、理解、接纳对方。

4、性生活不和谐引发的矛盾，这方面也需要专业人士的辅导。

5、另外还有婆媳关系、亲子教育、工作变化、消费行为、人格特征等方面的差异引发的矛盾，这些都需要寻求专业人士查找出根源问题。

同时这些矛盾问题进行疗愈创伤、与自己和解。

首先要让对方听到、理解、了解、接纳这些矛盾，然后让对方反馈听到后的感受，这是从认知的角度来调整。

另外还可以从行为治疗、家庭治疗的角度来调整，整个过程中将这些问题一个个呈现，一个个解决。

三、要给自己的婚姻留点余地

婚姻是两个人的事情，如果经营的不好，那么婚姻这艘小船也是说翻就翻的。

正所谓“雪崩之下没有一片雪花是无辜的”，同理，婚姻出现危机也不可能只是一个人的责任，所以我们在挽回之前要好好反思一下自己，自己在这场婚姻危机中充当的是什么样的角色。

即使对方是主责，我们也不要让把话说死、把事做绝，给你们的留一点挽回的余地，这样对大家都好。

对于自己的爱人或者孩子也不要总是冷眼相待，如果你能以温和的态度对待对方，即使对方犯了错误，那么你们之间还是有调和的余地，因为人冷静之余是会思念起对方的好的。

只有给婚姻留有余地，将来你们之间的婚姻挽回才会变得顺利的多。

挽回一段感情是一件特别注重策略、时机和效率的事情，关键在于你愿不愿意改变自己的方法、思维、甚至语气，用正确的方法操作去努力。方法不对，努力白费。也许正在挽回路上的你，一直努力、用心，却效果甚微。