机智的职场生活：职场中年，更该学会“每句话都值钱”
小冒坚持原创的641天 与其做怕被淘汰的职场中年，不如自我修炼寻求改善。
作为一个日常勤恳认真生活的平凡社畜，如何高效沟通，真的是至关重要，非常影响自身情绪和心态的重点问题。
尤其是，我的日常，还隔着语言差异，文化背景悬殊，意识形态和价值观念完全不同，我觉得我真的应了《脱口秀大会》里呼兰的“中年危机”段子：
我读过那么多书，明白那么多道理，但那一刻，我还是上了头。
隔着一系列主观客观因素，我都不想屈服给无理落后，胡搅蛮缠的观点，不想被人以职级屈打成招，委曲求全。
所以我不仅爱上头，而且还爱战斗，英语沟通（battle）每一天。
所以我一方面，不断磨练自己心态和意志，学会手快心不乱，情绪不再轻易被工作的困难牵动，阅读了很多修身养性，豁达开阔的书：
刘墉《随遇随喜》：如何在上头和战斗的焦虑压力中重获宁静自洽？
另一方面，着重研究谈判和沟通技巧。
一开始我还特意选取，国外翻译过来的书，确实有着外文社科类书籍浅显易懂的特点，师夷长技以制夷嘛。
后来我觉得，其实沟通的障碍也未必全来自于意识形态和文化背景的culture shock，其实中式思维下，抓主要矛盾的各种技巧，运用得当，也是适用相通的。
所以我2021年选择的第一步工具知识类书籍，就是这本——
《每句话都值钱》
帮助读者在短时间内快速提高谈判技巧、赢得谈判成功，最终实现沟通变现的商务沟通类书籍。
仿佛一本武林秘籍：35个高效实用的沟通技巧和逻辑——“五项修炼”，“六个工具”，“七个维度”，“八个秘籍”，“九个场景”。
35项沟通法则，每一项都源自作者丰富的职场经验及切身感悟，书中生动的案例、详细的指导以及实用的建议，能有效地帮助读者突破低效沟通的屏障，最大程度地展现己方优势，最终达到换取资源的目的。
《每句话都值钱》里分析了沟通翻车的几大类情形：
（1）人身攻击 （2）文不对题 （3）理解差异（4）信息失真
基本囊括了职场中各种各样的一地鸡毛，沟通内耗。
所以对我最有启发的一个大块，就是书里集中列举的35个沟通技巧和案例，这更像是，一本解决问题的参考手册，提示自己，还能从哪种切入点进行分析。
我比较常用的沟通技巧，通过书里的分析，也更加明晰。
比如BATNA ：你必须要学会的第三选择。
这个概念，我最早是在麦肯锡谈判技巧中接触。BATNA是进行良性谈判的一个重要概念，是谈判决裂时的次优策略。
遇到一些进退两难的复杂情形或重要谈判场合，我们不要预设，限制自己一定要找到万全的唯一的最好方法，而是选择尽可能模拟可能的情况和意外，基于逻辑思维，寻求一个备选替代和后手措施。
所谓“良性思维”，是指基于现实的辩证思维，即“很希望如此，但也可能失望”。即使乍一看很不好，也要采取冷静的态度，寻找能够提高自己谈判力的因素，这一点至关重要。
①明确解决问题的出发点——本质上，最重要的目的是什么，从而明确什么可以妥协。
②摸索出多个替代方案——多个人选反复考量，不要过早决定唯一方案。
③使用适当的评价标准，在诸多选择中，确定一套最佳方案
麦肯锡里最关键的一步，也最容易被误解，
一定要有BATNA（Best Alternative to Negotiated Agreement，最佳替代方案）。而且，只能有一个Plan B备选方案。
纯粹是我个人经验，虽然做了两手准备，但还是要有破釜沉舟的准备和魄力，才能全力以赴，马力全开。
如果连后路都是千万条，说实话，那就都不是最佳方案，解决方案的数量远没有质量有意义。
在职场做社畜越久，越会学会开启“机智的职场生活”的各种方式。
也越来越明白，专业能力之外，那些不能用专业去衡量的沟通能力，谈判技巧，人格魅力，多么的重要。
专业的事，短期完全可以找很多专业的人来具体解决，长期也能通过时间和努力沉淀。
可是这些落到个人层面的软实力，综合素质，并不是一蹴而就，可以轻易习得的。
这大概才是，我们职场中年，应该重视起来的，我们比起活力四射，头脑灵活，思维开阔的新人，真正优势，不容易被替代的原因。
不是年龄混到那里，时间熬够，而是这些不可替代的经验，阅历积累下来的，如何转化为我们的不可替代性。
建议职场中年们，与其一边焦虑，时代会抛下我们，不打招呼，不管不顾，一边继续按部就班毫无总结规划复盘，倒不如好好充电，保持终身学习。