家常菜谱7荤2素一汤 / 四六文摘

高血压最怕的9款家常菜,看看你爱吃吗? 1.凉拌海带丝 2.醋泡花生 3.西芹腰果 4.水煮毛豆 5.鲫鱼木耳汤 6.苦瓜排骨汤 7.西蓝花炒胡萝卜 8.蒜泥菠菜 9.银耳莲子汤 #高血压#

端午节临近,这是我国的四大传统节日之一,热闹非凡,民间有赛龙舟.放纸鸢.栓五色丝线.食粽子等多种传统活动,除此之外,一家人也会相聚在一起吃个团圆饭.端午时节正值盛夏,天气比较炎热,推荐10道既好吃营养 ...

导语:春节将至,今天给大家推荐8道家常快手菜,易学易做,有荤有素还有汤,有热菜.凉菜,在家做家宴,成本低.健康卫生又好吃,关键是比下馆子还实惠! 春节快要到了,疫情期间还是尽少下馆子吃饭吧!过年在家做 ...

芦笋炒虾仁用料:虾仁.芦笋.料酒.盐.姜丝.淀粉.白胡椒粉.青葱.干辣椒: 做法 1.先用一点料酒,姜丝,淀粉和白胡椒粉腌制虾仁.同时将芦笋洗净,斜切成片.青葱和几段干辣椒备着: 2.热锅里倒油,油 ...

晚餐,既要吃得好,又要吃得妙.所谓好,并不是非得大鱼大肉:所谓妙,即荤的一定要有,素菜更不能少.如果睡得晚譬如半夜才睡,晚餐可以丰富一些,这样能"扛"到上床睡觉,不会因为吃夜宵导致 ...

我是一个上班族,工作日都要早起出门上班,下午6点多到家再做晚餐.家里只有我丈夫和我两个人,我家晚餐有时2菜1汤,有时一荤一素,都是我们俩爱吃的家常菜. 我很喜欢在朋友圈晒晚餐,有的朋友留言:" ...

荤菜1.小煎鸡:寓意大吉大利首先把鸡肉切成小丁,鸡腿的部分最好是去掉中间的大骨才好剁成小丁.然后加入适量的盐.啤酒.一点点的水淀粉和植物油,搅拌均匀之后放在一旁腌制5分钟. 接着切一些大蒜.泡辣椒圈 ...

还有几天就是大年三十了,大年三十最重要的当然是年夜饭了,这对我们中国人来说是非常重要的一顿饭.它寓意着团圆和辞旧迎新,菜品不仅要丰盛,而且寓意也要好.现在人们的生活水平提高了,年夜饭的菜品选择性也多了 ...

点击蓝字关注我们最近,小编收到了一个挑战:只用30元,做出4道美味大餐.听起来似乎有些难度,不过身为美食达人,小编自然能将这4道美味大餐安排上,而且有荤有素有汤,绝对营养. 首先是食材上的选择,小编 ...

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