伊能静说“作”=“爱” 你认同吗

文：凡默（原创）

二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师

塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师

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《听说很好吃》节目中，网友提问伊能静：你觉得自己是“作”的鼻祖”吗？

伊能静：我觉得不“作”的女生，当然什么都好，可是她就不爱你。

有些语出惊人，当然我们在过往的一些综艺节目当中，也会发现她的个性，的确可以称得上“作”的鼻祖，但把作等同于爱，这还是有些让人不能认同。

表达爱的方式有千万种，但“作”的女生往往会因为自身的安全感不足，因为焦虑型依恋人格，所以拿“作”换“爱”，这种比较常见的心理暗疾司空见惯。

“作“往往是有话不直说，用各种考验，各种套路，甚至是从鸡汤文中学习的技术与策略，去考验男方是否真心，把对方是否容忍自己无理取闹为爱自己的标志，活在自我世界中，渴望伴侣以自己为中心，配合自己内在不安的所有行为，以建立临时性的安全感。

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俗话说，小作怡情，女人作为一个阴性能量体，撒撒娇，任个性，流露些孩子气，对于阳性能量体男人来说，是一种情调，也会给关系带来活力与趣味，大“作”伤情，我们来看一下，哪些“作”要不得。

一.通过“作”刷存在感，求重要性。

对于男人来讲，世界上最大的难题不是生意场上的尔诈我虞，而是女朋友心思我猜不透，女孩子通常会用你猜我需求来刷存在感，你记住生日，记住纪念日，记住我喜好，我就是重要的，记不住就是不爱我。

这种女生往往小时候往往没有得到父母非常正面的重视与滋养，内在对爱是不确定的，患得患失中只能像串珠子一样，通过一些日常的细节，来确定自己的重要性与存在感，这就像她自己内在世界并没能打下一口井，无法汲水自给，靠的就是男友不时的来浇水确保存活，男友只要一时不出现，就会饥渴难耐而大发脾气。

我们常说，小时候体验过什么遇到什么，如果所有的女孩子能够认识到自己如此焦虑不安，与男友的行为举动无关，需要自己重新打井汲水自给自足，这个时候才会来到一个成年人的角度平等的看待关系，也会感恩对方的付出，体会到来之不易爱的味道，这个时候才不会破坏关系。

二.通过控制对方，填补内在的无安全感。

你所有的行踪我要知道，微信电话秒回，手机密码需要公开，不能有个人隐私，不得与其他女生过度联系，任何场合出席必须有自己的出现。

这种控制，最容易让男人重复小时候经历的母亲控制，这个时候对母亲不曾做出的反叛（中国的孝道文化下很少有男人完成弑母功课），就会强烈的崩发出来，他们会把这种女人当成大母神要来吃自己一样的恐惧，逃离是唯一的活路。

三.公主病，需要伴侣配合。

有一些女生在原生家庭被父母过度宠溺，内在就会有一个自恋巨婴，成年后也拒绝长大，要求对方一切以自己为中心，配合自己的需求，把伴侣当成完美型父母的接班人，继续围绕自己服务。

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一个人内在不长大，总要吃些苦头，例如富家小姐爱上一个有志青年，最后因为一身公主病，对方离开，使劲招数，钱逼利诱也无济于事，富家小姐吃尽苦头后开始学会独立，至少学会尊重与珍惜。

童年失去什么，成年后就找寻什么，找寻的地方最容易就是爱情当中，我们渴望遇到一个人，弥补自己所有的遗憾，抚摸我们所有的创伤与孤独，从此公主与王子过着幸福的生活。

但这始终是美好的童话，而不是生命的真相，一个人生命的创伤，我们可以说是不幸，也可以换个角度来看，这是我们生命变好灵魂强大的机遇，如果我们没有这些创伤，我们就很难去到内省与整合，尤其是我们在两性关系中遇到挫折的时候，我们才肯真正面对自我负责的功课。

所以，靠“作”来表达爱也罢，索取爱也罢，都不是正途，学会爱自己，陪伴自己，疗愈自己，然后成为爱本身，与有缘人互相陪伴成长，这才是灵魂所需与获得真正幸福的途径。

疗愈师介绍

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李跃儿芭学院教育实践者

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两性情感关系：婚姻问题，家庭关系问题，亲密关系恐惧，阴性力量与阳性力量的探索。帮助看清与他人前世今生的业力纠缠，理解灵魂关系，化解重复性模式，走出亲密关系困境。

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身心疗愈：童年创伤疗愈、心理坑洞觉察与疗愈、情绪觉察与转化、身体症状与身心疾病，清理负能量与前世负面印记、魔咒。

其他个人问题：强迫性模式，情绪困扰，人生选择，工作压力与挑战，工作发展方向与选择，灵扰、能量低落与干扰。

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