开学收心秘籍
本期版主:袁瀚策
无忧无虑的暑假已过完很多,留给我们的只有淡淡的回忆,距离开学还有一周,在仅剩的一周时间里,同学们又应该怎样收心呢?
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1.回顾假期生活,谈谈收获和感受
家长和我们一起可以把假期生活“倒电影”式地回放一遍,对照假期计划,看哪些已经完成,哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面),并及时总结经验或分析原因,相信家长和我们通过这种“复盘”形式,会有更多收获。毕竟,“及时总结”也是一种重要的学习方式。
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2. 检查作业完成情况,查漏补缺
提醒同学们要检查回顾作业的完成情况,还有哪些未完成,尚有时间予以完成。很多同学经常将作业拖延至正式开学前一晚,挑灯夜战,通常在身心俱疲的状态下,草草应付。因此,建议家长和我们一起合理规划和安排开学前期的这段时间,及时查漏补缺,高质量完成作业。
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3. 家长可以帮助同学们收心,循序渐进回归日常状态
假期中的同学们,心态通常较为松弛,而开学后则相对紧张,两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题,提醒爸爸妈妈们不能操之过急,应循序渐进地帮助他们把心收回来,否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段,建议家长尽量少安排大型活动,让孩子们的心慢慢沉静下来。
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4. 引导同学们调整生物钟,作息规律
很多同学在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯,如果不提前调节,开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态,影响我们的学习适应。家长们不妨和我们一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表,按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动,有规律地作息,从而更好地适应接下来紧张的学习生活。
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5. 与我们一起制定学习目标和学习计划
新学期、新气象。家长和我们一起可以展望下未来,提前做做规划和打算,例如下学期要提高哪几门功课的成绩,在学校超越的目标是什么,新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助同学们明确方向,消除盲目感,也能帮助同学们更好地进入学习状态。
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6. 鼓励同学们提前联系老师同学,提前分享交流
通过一个长假的分离,同学们之间可能都会有一些变化,鼓励孩子提前联系一下同学和老师,互相分享见闻和“新鲜事”,相互关心,相互表达彼此的想念和对新学期的期待,不仅能增进同学、师生之间的感情,也有利于培养孩子的人际交往能力。
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7. 同学们开学前应进行适度的复习和预习
同学们可能对上学期的知识有所遗忘,不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时,也可以提前浏览新学期的教材,适当做些预习,有利于实现新旧知识的顺畅衔接。但提醒家长和同学们,我们提前预习要适度,不建议提前把新知识学一遍,这样容易致使大家在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。
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8. 调整自己的情绪,做好心态上的准备
由于某些特殊经历和感受,有些同学可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理,爸爸妈妈们需要正确做好沟通和引导工作,理解孩子产生的这些情绪,分析产生的原因,给予有针对性的鼓励和支持。如果情况相对严重,可借助心理专家等专业力量。给孩子提供正面的心理能量,让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。
明天是升级训练的第一天,也预示着我们将踏入新的学习征程,开启新的校园生活,以上是一张与孩子应如何收心、为开学做准备的8秘籍,希望对同学们起到一定作用!
一直想写写英伦的日常。出行不只是拍照,更重要的是沉浸和体验。像在异国他乡,文化差异始终存在,但是有的人就如鱼得水、自得其乐,有的人始终有些疏离。第一重要是和本人个性有关原生环境有关,第二重要的是英国和美国的区别,美国人多,移民国家,英国人少,白人为主。加上老牌贵族的矜持,居英国易、入英国圈难呀。
我们在英国这几天,小镇可以分为三类,一类是温莎,商业气息太浓,周边的小店充斥着中国生产的小礼品,和国内5A级景区很类似;一种就是我们住的小镇,出行靠车,自己要去商业区要看距离,多少有些不方便,是个因为地铁而兴起的小镇,看镇里的教堂比较新;还有就是圣奥尔本斯了,一步之前是很安静的千年教堂和公园,一步之后是很生活的商场卖场(平价商品),人不多不少,也很从容。当地人也有不少来步行街买衣服生活用品。偶遇娄导后,在旁边的小酒馆互来一轮啤酒,对英国的生活感触又深了一些。也借他的见识,淘到了一块木板地图(南美洲巴巴多斯的)。喝了,淘了,当然心情也舒畅了。
昨天校车上的司机大叔说作为一个资深英国老师能挣到5万镑(这里最低大致三万六千多镑),问我们多少,我们三个都没回答,默默的算了一下,不到一万镑。老英的生活确实要比我们好呀。同样的东西,超过100的就要犹豫,老英确可以绅士依旧。当然,据说有些不干活的,只享受2000镑低保的人,在某些地区很多,但是我看到至少伦敦地区英国人还是比较积极上进的。
这两天主要就是管理约束一下孩子们,督促高质量的游记;控制一下手机的不合理使用,让孩子们收收心。