有这六种表现,说明是心理脆弱的人,对照检查,有则改之无则加勉
决定一个人能否取得成功的关键因素在于自身的心理素质。有话说:心胜则强,心弱则败。心理素质好的人,内心强大,不惧挑战,越挫越勇;而心理素质差的人,则内心脆弱,如同温室里的花朵,抗击打能力差,这样的人往往都输给了自己。那什么样的人属于心理脆弱呢?
根据心理学家的多年观察研究,心理脆弱的人通常会有这六种表现:
【会很在乎别人的眼光和看法】
日常生活、交友和工作中,如果很在意他人的眼光说明你是一个心理脆弱的人。一个内心强大的人,通常不容易被外界干扰,心若不动,风又奈何。当一个人不活在别人的眼神里和嘴巴里,只专注于自己当下的事的时候,内心就会变得强大。
【怕得罪人,总不好意思,总想维护好每个人】
被人冒犯,你会如何处理?还击还是憋着?不同的选择对应着不同心理。心理脆弱的人,会害怕得罪人,就算被冒犯,也不敢反击,这样往往会让人得寸进尺。小时候是校园霸凌,再长大就成职场霸凌了。其实,有些人该得罪就得罪,就像夫子所说:以德报怨何以报德?以直报怨,以德报德,这样才更合适。
【喜欢听好话,担心别人说自己的不好】
只活在蜜罐里,不能听到别人的一点否定,要不然就郁闷好久,如果是这样的话,就是心理脆弱了。其实,好听的话别全信,难听的话可以不听,不被甜言蜜语淹没,也别因恶语中伤而沮丧。人生不就是笑笑别人再被别人笑笑的过程吗?所以,不必较真,听听就好,别上心。
【总认为自己不如人,常感到自卑】
心理脆弱的人一个非常明显的特征就是常感到自卑,常把自己的位置摆得很低。其实做人自谦需要有,但不必太过自卑,要常给自己按下确认键,要保持值得感与配得感。毕竟,大家都没有过生而为人的经验,每个人都是无可替代的,都有自己闪光的地方。
【情绪不稳定,易怒,喜欢生气】
生气归根到底是因为你不够大度,冲动是因为你不够冷静,这其实也是心理脆弱的一个表现。因为心理脆弱导致无法控制自己的情绪,只能沦为情绪的奴隶,任其宰割。情绪这东西,伤人还伤己。
【总喜欢找借口,不愿意直面困难】
每个人的一生都不可能一帆风顺,当遇到困难的时候,会选择正面面对?还是找个借口退缩逃避?不同心理的人会有不同的选择,而不同的选择,结果也会不同。内心强大的人,办法便比困难多;而心理脆弱的人,则会将困难演变成人生的灾难。
当我们还是小孩子,什么都很脆弱,包括身体,更别说心理层面了。其实,如果把眼光放长远,磨难将会变成财富,不但不会让我们一蹶不振,自我放弃,还能让我们战胜恐惧,愈加勇敢,变成真正无所畏惧的人。
所以,对照看看,如果有以上六种表现,便要警惕,想办法战胜它们,成就自己无可替代的生命。
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