『整体自然医学』什么是健康?
什么是健康?
似乎很难下一个结论。因为人们习惯了要有一种标准,所以这个概念其实一直是模糊的。
有人说不生病是健康,可是有很多人一直不知道自己有病,等知道的时候已经接近死亡,所以这种看法是很危险的。有的人说心情愉快就是健康,这也不完整。有的病人,有时心情也很好,有的健康的人有时心情也不好。有人说能吃能喝能睡就是健康,可是,离开人世的陈逸飞、古月、王均瑶、傅彪,他们生前就是这种人,他们是都我们很热爱的人,却在他们事业成就的时候,在最应该去享受生活的时候,离开了我们。
由于缺乏一个可以真正达成共识的标准,于是人们看似都很想重视健康,却都不知道该往哪个方向走。
你走到最大的书店、图书馆,你一定会看到那些跟健康有关的书,不知道该分类在哪里。中医?西医?营养?自然?美容?饮食?我走过很多书店,很少看到能够分类清楚的。
实际上健康和疾病都是动态变化的,对疾病定个标准,实际上也存在很多的欠缺。
什么是高血压?什么是糖尿病?什么是晚期的癌症?晚期癌症真的就可怕?早期就不用担心?这样的标准和结论,似乎是不可靠的。恐怕有许多医疗工作者在实际经验中都很清楚地知道。很多没有得高血压疾病的却死于心脏病、血管栓塞、脑溢血的大有人在。科学还在进行不断地探索,而事实却不断呈现在眼前。
健康与疾病都是身体状态的反映,当伤害构成并持续,疾病就开始发展,身体也开始忙于进行修复。伤害与修复,这两股力量始终在对抗着,重点不是你生了什么病,而是这两股力量,哪个占了上风。
研究疾病的发展方向,比起研究疾病更有意义。当我们无法断定疾病的标准的时候,不如去检视伤害的构成,并检查修复所需要的条件是否已经准备好!从这个角度去思维,我相信可以拯救一代人!
一些社会精英的死亡,让许多人震撼。这些人有条件吃好的药,住好的医院,找最好的医疗护理,却保不住他们的生命。这让很多有钱有地位的人沮丧和失望。也让他们清楚地明白,事业的成就,金钱的积累,保证不了他们的健康和生活品质。收入的提升,可以让他们多些放纵的机会,却无法多出健康的保障。
于是,这让国人有机会停下脚步听听新的声音,来告诉你,健康靠谁都靠不住,只有靠自己的爱护。
追求自然的生活方式,将大大减少中国在环保上的负担,减少医疗上的浪费,减轻政府庞大的医疗开支上的压力,也减少许多保险费用和理赔负担。同时人们对天然食物的追求,将有利于农村的改革,使得农民的收入增加。而减少对米、面的需求,将增加对蔬菜水果的需要,这又可以帮助退耕还林,减少自然灾害。随着营养早餐、中餐和晚餐的推广,将大大提升国民素质,从而提升国家竞争力。而通过将天然饮食文化与中国传统的结合,更可以令中国的文化产业得以快速发展,也为中国带来经济上的进步。
这是一个趋势,这些观念的推动,将会为我们的国家带来深远而积极的影响。如果有一个城市愿意跟我们所提倡的观念接轨,我相信,这个城市的发展和进步,会很快地超越其他城市而变得更有竞争力。
城市将变得很干净,人们的心情将因为他们选择的食物而大大改善,暴力行为也会因为食物的选择方式而大大减少。我们将向幸福的生活靠得更近一些。
没病的时候,身体是达到平衡的。其实,有病的时候,身体就会建立另外一种新的平衡。
很难说谁有病,谁没病。平衡总是不断地被打破,又不断地被重新建立。这是肯定的。
圆,在这个宇宙中扮演着极其重要的角色。代表着周而复始的定律。太阳是圆的、地球是圆的、月亮是圆的、果实是圆的,我们的头也是圆的。万物有着某些共通的规律。生命其实是宇宙的缩影。
由于是圆的,当日月星辰运转,这个“圆”在运转时,就注定一转动,就打破了旧的平衡,转向新的平衡。健康是一种360度的平衡。每一天的变化,每一季节的变化,每一种不同压力下的变化,身体都会自动地建立新的平衡。这和宇宙是一样的。
四时轮转,冷热干湿,五音七色,万物相生相克。掌握变化的规律,运用自然的力量,其实获得健康,很简单。
我们需要的并不多,真正需要的,其实本来就在我们手中。爱、激情、快乐、幸福、信任,其实就在我们手中。