如何激活自我的潜能：学会真正的利他，你的内在能量会越来越大

文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

如何激活自我的潜能，我们要记住一个心法，那就是学会真正的利他，你的内在能量会越来越大。

人生最重要的是学会奉献自己

阿德勒曾讲述过，人生最重要是学会奉献自己。我们越懂得奉献自己，我们其实成长越快。

每个人都要明白，我们要想创造价值，就必须要回归到生活，了解到自己能做什么，能帮助别人什么，我们越能利他，就能帮助自己获得成长。

有一个读者曾问我，如何做更多帮助自己幸福的事情？我讲述的就是学会回归生活，生活是我们最大的演出现场，我们在生活的现场，越懂得投入与付出，越懂得持续的实践和成长，我们越能接触生命更广阔的真实。

心理学家阿德勒之所以能够成为一个出名的心理学家，也是因为他把自己的人生价值用于服务他人，他提出的个人决定论帮助无数的人从自卑的阴影中走出来。

如果阿德勒不懂得奉献自己，或许就不会成就如此大的名气。一个人的名气不是求来的，而是来自他所做的事情，更来自他的付出。

我们越懂得持续付出，我们越懂得帮助别人，你就越能看到不一样的世界。人生最重要的是奉献自己，奉献自己不是一种无私， 其实也是帮助自己最好的成长方式。

奉献自己，是懂得帮助别人成长，然后看到自己的成长，是通过帮助别人解决问题，然后也帮助自己解决问题，收获一种体系和自我境界的升华。

福往者福来，真正的福气来自我们和他人融合为一体，更来自我们在帮助他人的过程中，不断升华自己的气质，提高自己的格局。

学会利他，你的内在格局会越来越大‍

学会利他，我们的内在能量会越来越大。秦朝李斯曾说过，泰山不拒细壤；故能成其高；江海不择细流，故能就其深。

一个人学会利他，就是不断提升自己能量的过程。一个人有什么样志向，就会有什么样的格局，一个有什么样价值观，就会成就什么样的人生。

当你的人生不过是养家糊口的时候，你每天都会感觉到自己的辛苦与操劳。当你意识到自己每天所做的事情是为了帮助更多人，那么你的内在气势就会越来越强，你的格局也会越来越宽广。

曾国藩曾经有一个强大的识人术，通过识别对方的志向看对方的未来如何。一个人的志向就是自己格局的体现，更是一个人未来的写照。

我们永远都不要小看志向，志向是我们内在的心气，更是我们内在力量的体现。孟子曾说，我们需要养浩然之气，浩然之气，就是提升格局，提升我们做事的能量和气场。

当我们意识到自己的人生是服务他人，我们就会和他人建立更大的连接，当我们不再沉浸自我的小世界，我们就能超越自己，拥抱更大的世界。

学会利他，从本质上来说，是帮助我们从小我跳出来，看到一个更大的自己，更是看到一个众生的世界。

王家卫曾在《一代宗师》里面讲述，人的一生是见自己，见天地，见众生的过程。我我们看到的世界越广，我们就能触摸更大的真实世界。

很多时候，阻碍我们成长是内在拘囿的自己，而学会利他，就是帮助我们打开自己，当我们不再只是局限眼前的小利益，而是放眼全局，我们就会真正明白， 人生的格局也是来自我们内在的目标和志向，我们要想突破自己，就要学会向内求。

利他才能打开自己，你的能量也会越来越高‍‍‍

越打开自己，我们的能量也会越来越高。打开自己，其实就是看到自己富足的过程。打开自己，也会让我们更加懂得付出。

很多时候，我们之所以不愿意付出，本质上是我们内在的匮乏，你越匮乏，你越总是被动。

一个人主动的奥秘，是深刻的相信命运是掌握在自己手中的，一个人主动的奥秘，也是看到生命的潜能掌握在自己的手中，只要我们敢于尝试，敢于探索，敢于前进，我们就能获得一个丰盛富足的人生。

丰盛富足的人生，并不是我们的原生家庭决定的，丰盛富足的人生取决于我们自己，取决于我们与世界连接的深度与广度。

当你不断利他的时候，你才能打开自己。我曾经在上商学院课程，老师讲述，利他就是利己。

有一个盲人晚上总是点灯走路，路上的行人就觉得很奇怪，你的眼睛有问题，为何还会点灯，而盲人回答，我点灯是为了让别人不要撞到我。

真正的利他是深刻地明白， 人类命运终究是一个整体，我们越懂得做好自己应该做的，我们就能通过局部影响全局。

永远都不要低估自我的影响力，更不要低估自我的成长力， 学会在生命中服务众生，我们就越能打开自己，自然你的生命也会获得丰盛的回报。

在这个世界上，人和人的关系是一种相互滋养，更是一种相互需要，我们只有懂得奉献和付出，懂得在服务众生中，不断提升自己，我们才能明白，好的人生从来不是为了自己，而是通过成就他人，才能成就自己。

找到好的成长方式，我们才能更好找到自己的定位，更让我们从中做出最好的选择，这样我们的人生才会建立良好的正向循环，也会形成滚雪球效应，变得越来越好。

今日话题：你认为一个人越利他，是否内在格局和气势也会越来越强大，欢迎探讨与交流。

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唐若，国家二级心理咨询师

觉知行心力成长训练营开创者

生命潜能激发成长教练

百度金芒计划签约作者

擅长自我认知升级，自我能量的修复，以及自我障碍突破以及自我人生的创建等系统心力建设。