【滋水·散文】马晓毅：不要忘了，在耳边，叮嘱自己几句

滋水美文

生病的日子里，劳碌的日子里，慵懒的日子里，属于自己的无数个日子里，不要忘了，常常在心底悄悄地叮嘱自己几句：珍爱自己，为自己好好地活着。

善待自己的身体，一日三餐，注意尽可能的科学营养的饮食。

坚持自己的健身锻炼，不要懈怠，从一点一滴中体会进步，达到长期锻炼的目的，增强自己在运动方面的信心和成就感，从而从根本上使自己的身体更加健康。

  充实自己的精神，工作之余，坚持自己的阅读计划，读读书籍。写写感受，举一反三。

闲暇时，看看电影，看看影评，反复咀嚼。

小憩时，听听音乐，沉浸其间，斯味至美。

  感恩自己的生活，爱心示人，以澄澈真挚的孝心对父母。以情深义重分担苦乐对友人，把真诚无私的母爱奉献给我的女儿，把悠悠深彻的情感给我的爱人，无怨无悔。

  不要忘了，在耳边，叮嘱自己几句 ：珍爱自己，好好活着。

   每个日子里，把自己扮得靓靓的，赚一路的好风景。

   无数个休闲的日子里，在名山大川里印一页页的亮丽。

   常常对着自己问问：过得好吗？

作者简介

 马晓毅：西安市蓝田县教育战线上的一名70后文艺兵，《滋水美文》公众号平台主编。信奉：生活是一门应该以毕生去学习的艺术和事业，文学需要真诚温暖的情怀，真实的力量最能引发共鸣！个人微信号mxy2722801。