事实证明,中医不是慢郎中,在紧急情况下,善于运用一些特效穴,通过按压、掐揉等方式,可以发挥疏通经络的疗效,帮助我们在关键时刻解除病痛困扰!
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人中穴又叫水沟穴,位于人体鼻唇沟的上1/3处,是一个急救穴。刺激水沟穴,有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。
当因中风、中暑、中毒、过敏引起突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时,用拇指尖掐压水沟穴,可起到一定的急救作用。但是当出现心脏骤停需要急救时,务必抓住“黄金四分钟”,及时拨打120,同时立刻进行心肺复苏,及进一步抢救,以免延误病情。
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第二把钥匙
太阳穴,临床常用穴,“经外奇穴”,位于眉梢与目外眦连线的中点向后一横指的凹陷中。
在金庸的武侠江湖里,常有被点太阳穴倒地而亡的情节出现,其属于要害部位,是不能轻易碰撞打击。当出现头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等问题时,可以使用双侧拇指快速按揉太阳穴缓解。太阳穴,阳气生发的源地,当我们过度用脑,出现清阳不升,头昏脑涨时,按摩太阳穴很快就会缓解,能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,并且能继续保持注意力的集中。
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后溪穴,小肠经,输(木)穴。八脉交会穴之一,通督脉。微握拳,位于第5指掌关节后尺侧的近侧掌横纹头赤白肉际处。
“经络说过,主治所及。”督脉循行人体后正中,循行过腰背、颈肩、后头,因后溪通督脉,当出现急性腰扭伤、落枕时,掐按后溪穴可有助于改善不适情况。
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内关穴,心包经,位于在掌面腕横纹上2寸(三横指宽),两筋之间的凹陷处。呕吐、打嗝都是胃气上逆的症状,胃气以降为和,吃多,受寒,肝气不舒都会出现打嗝,掐住内关穴,按压至有酸胀感时,再按揉2-3分钟,可以缓解急性打嗝的情况。内关穴是止呕要穴,姜是止呕圣药,所以一般按揉内关2-3分钟后,再喝一杯姜茶效果更佳,恶心呕吐症状很快得到缓解。日常按揉内关穴可以改善孕吐、晕车、恶心、上腹痛、心痛心慌、头痛、失眠、精神衰弱等。
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劳宫穴,心包经荥穴,五行属火,具有清心火、安心神的作用,屈指握拳,位于中指指尖所指处。心血劳宫求。劳宫也,就是心累了要去休息的宫殿,有事没事按按劳宫穴对心脏的保养非常有效果。遇到心梗发作时,在没有药的情况下,一定要用力去掐你的劳宫穴。平时按摩劳宫穴可以强壮心脏,改善手汗,还可以调理五心烦热导致的失眠。五心就是两个手心加两个脚心,再加一个心。具体做法是用劳宫穴去按摩涌泉穴,达到心肾相交的作用。少商,肺经井穴,位于大拇指外侧,距指甲角0.1寸。少商是井穴,在这里放血可以减轻急性咽痛。这是因为肺怕热,喜清凉。少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去,还肺一个清凉的天地。刺血的时候,先用酒精将针和皮肤都消毒,然后捏起一点点少商处的皮肤,用针快速在皮肤上刺两下。少商穴也是止咳的特效穴,出现咳嗽情况,可以快速按揉少商。
足三里,胃经合穴,位于外膝眼下三寸,胫骨外侧一横指处。
当胃痛时,用双拇指按揉两侧足三里,按揉至有酸痛麻胀感后3~5分钟,胃痛可明显减轻。艾灸或按揉足三里,具有促进胃肠蠕动,提高消化酶活力,增食欲,助消化,增强抗病能力,保持旺盛精力的作用。