古人说“年过六十，四不想”，指哪四不想若能做到，寿命不会短

人的一生会经历很多，随着年纪的增长，不同的年龄段所经历的事也是有所不同的，前半生都是在奋斗中度过，后半生才开始享受生活。到了六十岁后，进入花甲之年，人生差不多过去三分之二了，这个时候的身体状况也决定了以后是否长寿。

长寿一直是古往今来，每个人都期盼的事，在古人的眼里，到了六十岁后要做到“四不想”，身体才会好，长寿或能靠近你，那这个“四不想”具体是指的什么呢？今天就来了解一下。

“年过六十，四不想”具体指哪些内容？

“四不想”其实就是一些习惯，要做到不想年纪，人已经活到了六十岁，这个年纪不算小，但还是有很多人怕老的，比较害怕意外的到来，因此会有多想的情况。所以提醒各位上了年纪之后，就不要想自己的年纪了，过好每天的生活就行了，那身体素质也不会太差。

除了年纪，还有不想子女之事，到了六十岁后，一般都是儿孙满堂了，很多老人都比较热心，比较关心子女的事，各方面的操心。若是一直如此，那自身也得不到好的休养，劳心劳神，身体的素质会慢慢变差，想要长寿自然是难的，座椅要注意了，儿孙自有儿孙福，不用操心太多，到了这个年纪，就跟老伴一起过好自己的小日子就行了。

还需要注意的事不想疾病，相信很多的老年人都会想这方面的问题，因为年纪大了，总感觉到自身不太舒服，有点问题，但其实很多时候就是自己想太多。虽然不少的老年人都会有三高的问题，但是并不代表所有人都会出现这样的问题，所以也不要太担心自己，过度的担心，自身的心理状态也不会太好，会出现郁郁寡欢的情况。

经常性的心情低落，身体的状况自然也不会好，所以也不要太担心自己的身体会出现什么问题，只要自己平时保持良好的习惯，饮食营养均衡，睡眠的时间比较规律，那身体的素质也不会太差，所以也不要太担心，别想这方面的问题。

还有一件事比较重要，就是别总想着养生，很多人可能会意外，这个时候不想养生，什么时候想。其实不是说不养生，而是别吃太多的保健品，这个时候的身体就算吃再多的保健品，效果也不大，还可能出现虚不受补的情况，养生之事需要从年轻做起。而这个时候只需要保持自己规律的生活就行，那身体的状况也会太差。

其实上了年纪之后，有这些想法，也是正常的一个问题，但是要记住了，别经常想。毕竟自己已经到了六十岁了，平时多注意保养身体，过好自己的小生活就不错。

古人所说的“年过六十，四不想”，还是有一定的道理，对于现代的人来说，也是有实用性的，毕竟古往今来的人，都是一样的，现代人也想有一个好的身体，让寿命更长一点，那不妨忽略这些想法，好好生活就可以了。