哲学家苏格拉底曾经说过，没有反省的人生不值得一过

哲学家苏格拉底曾经说过，没有反省的人生不值得一过。

聪明的人懂得利用难得的独处时光，整理身体，收摄心神，向内归位，在深入反思中升级自己的思维模式，打开自己的人生境界。

而人生真正意义的身心跃迁也大都是在独处中完成中。司马迁在独处中升华自己，王阳明在独处中觉醒悟道，曾国藩在独处中完成自律，独处给了他们展示精神锋芒的平台。他们在独外中得到的不是寂寞，而是精神的狂欢，灵魂的酣畅淋漓。

正加一位心理学家所说“人类最深刻、最基本的精神体验，都是发生在内部的，是需要借助孤独和独处的。”

成大事者都会给人生做减法，拒绝无意义社交，远离喧嚣，主动为自己创造独处的机会。

他们尽可能地把自己浸泡在积极中，融化到光明里，用干净纯粹的东西占领自己的精神空间。