晴窗待雪，围炉煮茶

冬季是一年四季中最冷的

为什么说冬季要喝茶呢

在冬季人体寒气重

体内易堆积寒气引起感冒

穿再厚也不觉得暖和

俗话说秋收冬藏

我们喜欢在秋季

为过冬而贮存高热量物质

以便冬天取暖

冬季喝茶都有什么好处呢？

驱寒补气

气候变冷容易出现气血不畅

手脚冰凉的情况

这样的现象尤其容易出现在女性身体上

长期手脚冰凉对身体损害是非常大的

这时来一杯热茶

周身都暖和起来

如果说太阳给的是肌肤上的温暖

那么一杯热茶便是心灵上的太阳

刮油养胃

天气一冷胃口自然而然增大

慢慢的不知不觉的就胖了

所以会发现很多人“长秋膘”

等到冬季一过

腰围又加了两个号

这时候我们可以通过喝茶调整

既能刮油解腻，又能养胃暖胃

那冬季适合品饮哪些茶呢？

红茶

全发酵的红茶是冬季首选

茶性温和老少皆宜

红艳明亮的汤色就像冬天的一把火

不仅养胃暖胃

也能让身心一起感受冬季的温暖

黑茶、普洱熟茶

熟茶茶性温和

独特的陈香味非常浓厚

入口醇厚，绵甜爽口

黑茶有降三高的功效

又被称为“减肥茶”

煮一壶黑茶

既可以放心的吃，又可以轻松的减肥

老白茶

白茶有抗菌消炎

预防感冒的功效

存放年份长的白茶

陈化后茶性温和

煮一壶白茶

你就能感受到枣香、蜜香

充斥你的嘴里、胃里和心里

治愈你寒冬的凉意

寒冬之际

晴窗待雪

围炉煮茶

愿你身心温暖

四季康安！