今日分享| 认可自己

我们对自己的认可是一个过程,而这个过程可能需要一些时间,需要我们保持耐心,保持真实,有时候也许还需要伴随一点点“痛苦”,去向内探索。
今年初我写了《哪些往事塑造了今天的你?》,这是对我来说意义很特别的一篇文章。我把这篇文章,连同去年的四次心理咨询,都附在了今天的文末。

这是我自己的几次探索,也希望能给大家带来一点启发。


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