是最强大脑,还是最强脑残
结论先行:沉迷最强大脑学习法,很有可能最后变成最强脑残。
1
这几年江苏卫视的《最强大脑》节目非常火爆。虽然只是一档综艺节目,背后也狗血不断,但确实在社会上掀起了一股脑力开发的热潮。
其中尤以记忆开发为甚。今天咱就好好分析分析这个记忆力的问题。
看《最强大脑》上很多选手的表演,好像真能过目不忘,那么他们到底是如何做到的?
方法其实并不复杂,咱从最低级的开始说起。
你去听一些记忆培训机构为了吸引生源搞的公开课,套路大致都是一样的。
搞几十个词语让你记忆,来测试你目前的记忆力怎么样。当然,只要是正常的脑袋,之前又没有进行过记忆法训练的,短时间内肯定记忆不了这么多词语。
在确定你们都记不住之后,老师会告诉你一个方法,带着你记一遍。
怎么记呢?就是把词语都转换成图像,然后用故事或画面串联起来。
这时候,只要是正常的脑袋,肯定都能记住。
于是老师就开始跟你吹他们的方法有多神奇,你也有可能被镇住了。
当然,这类课上还有可能是教你记忆长单词,或者一长串数字,甚至是一段古文之类的。
但记忆方法都差不多,主要的是图像转换,还会有一些谐音法、锁链法、故事法、数字桩之类的。
听完公开课后,如果你被忽悠住了,愿意交大几千甚至几万块钱,去上他们的高级班。
恭喜你,你可以学他们高级的方法了。
那么,这个高级的方法到底有多高级呢?
高级得简直令人发指。
我给他们总结了一下,大概就是六个字:定桩,图像编码。
定桩,主要是为了解决大脑线性记忆太过于渣这个难题,先在脑袋里做好线性排序。讲白了,就是脑袋里预置的顺序。任何在你脑袋里已有的一组顺序都可以作为一套记忆桩子,数字可以,文字可以,你的身体部位都可以。
当然,用得最多的还是空间顺序,他们有更高级的说法,叫记忆宫殿。要想记得快,记得多,那就先在脑袋里构建起足够清晰足够多地点的记忆宫殿。这是准备工作第一步。
还有个工作量更大的准备工作,就是图像编码。
数字编码是小case,工作量最小的就是十个阿拉伯数字,但是这样记忆速度起不来。
所以一般的人最少会编到一百,工作量还是不大。
参加记忆竞技的会编到一千,这就要花点时间才行了。更有追求的还可以往上一万十万的编,那就是无底洞了,不是想去破世界纪录的,一般人不会这么干。
真正麻烦的是文字编码,不同于招生公开课上老师用来忽悠你的那些本身就是图像意思的词语,通常我们要记的文字都是抽象的。
这时候你就得用各种方式,把抽象文字全部转换成图像,具体工作量有多大,你去试一试就知道了,反正不轻松。
教完你这两个,记忆法基本就教完了,剩下的都得靠自己去练习。
如果你能按精深练习的方式,练习个半年一年的,妥妥的世界记忆大师的水平,破世界纪录都有可能。
精深练习,前面的文章已经说得够多了,这里就不展开说了。
当然,最强大脑记忆法的老师不会跟你说精深练习,因为这太没特色了。
他们会说他们总结了多么牛逼多么高效的大脑记忆方式。
图像记忆是他们发明的,这已经毋庸置疑了。
他们还会告诉你,他们发现颜色,情绪这些都能增强记忆力,会告诉你在记忆的时候怎么利用这些东西;
他们还会告诉你,大脑喜欢夸张刺激荒诞甚至血腥暴力的东西,越朝这方面联想,记忆效果越好;
他们还会告诉你,在联想的时候,联想什么样的动作,什么样的形状,怎么连接两个图像会记得更牢;
他们还会告诉你,他们总结了“有图、有理、有趣、有序”的至高无上的记忆心法;
他们还会告诉你联想记忆的时候,“关己”很重要……
但其实这些都是细枝末节,关键还是精深练习,长时间的精深练习。
2
为什么这种方式能大幅提高你的记忆力?
其实他们也是知其然不知其所以然。
他们说右脑的记忆能力是左脑的一百万倍,这种方式叫做右脑学习法;
他们说这种方法能大幅提升你的专注力、想象力、创造力、思维能力。
但假如你继续问他,为什么右脑记忆能力是左脑的一百万倍?为什么提升专注力、想象力、创造力、思维能力,就能够提升记忆力?
估计他们就回答不上来了。
我来试着回答一下吧。
记忆是大脑的一项功能,要解释记忆,必须立足于大脑。
大脑经过亿万年的进化,形成了一套独特高效的工作机制。关于记忆,大脑的逻辑是,只记忆储存跟生存有关的信息。
但如何判断一个东西是否跟自己的生存相关呢?
两条路子:一是过往经验,二是新的实践。
过往经验就不用多解释了,其实就是亿万年进化形成的生物本能。就是我们本能地知道,有些东西事关生死,只要你不是个脑残,你还是个活物,你就知道。
重点是第二条,什么叫新的实践呢?
就是虽然生物本能里,没有这一条,但是在你实际的生产生活中,这东西老在你生命里出现,出现的次数够多,对你的影响够大,那大脑就认可,这东西对生存重要,就会记住。
这说的是原理,但在微观层面,大脑是如何实现这种辨识功能的呢?
在上一课《正本清源谈学习》里已经谈到了这个问题,靠的是能量。当能量达到一定阈值后,也就是单位时间里累积到单位能量,大脑就认可这个东西对生存重要,就把它长久甚至永久保存,也就是记住。
今天再说详细一点,大脑是如何靠能量来实现长期记忆。
新的记忆其实是大脑产生了物理改变,就是大脑里长出新的突触联结。
所有提高记忆力的方式,根本原理,都在于帮助大脑更高效地形成新的突触联结。
学习是能量的转换,记忆当然也是能量的转换,大致是把电能化学能之类的转化为生物能。
我经常把大脑记忆的过程比喻成修路,更准确地说是修路网。
如何高效地修路呢?
第一,当然是集中力量办大事,好钢用在刀刃上,高效地利用宝贵的能量,杜绝浪费;
第二,就是尽最大可能地利用已有的路网,尽量减少工程量。
最强大脑记忆法,真正有效的地方,就是这两点。
第一,用这种记忆方式,工作量其实非常大,你不得不保持高度的专注;
第二,这种方式充分利用了大脑内的已有编码,通过新旧结合的方式,使得新建立的联结能够更容易被再次激活。
但必须强调的是,用这种方式,一次记忆形成的也是短时记忆,只是在大脑海马体里形成了一个记忆索引,后面还是得通过不断地复习,把这个索引转移到大脑皮层,才算真正的记住。
所以,他们宣称的过目不忘,都是假的,一样会忘。
至于他们宣传的,这种方式能帮你提高想象力、创造力、思维能力,那真的就是骗鬼了。
用这种方式,貌似提高的专注力,在我看来都不是那么靠谱。
3
为什么这么说呢?
我们来一个一个地看。
最近十几年来,大家都批判死记硬背地读死书,开始注重发散想象、创造力、思维力的培训。
但在我看来,绝大部分人,都不清楚,想象力、创造力这些到底是什么东西。
最强大脑的这种右脑记忆法,竟然堂而皇之的宣称,可以帮人提高想象力,就是明证。
有些傻逼培训机构,宣称记忆就是联想,记忆大师就是联想大师。
教你的就是如何想象得更荒诞更夸张更刺激感官。
这TM不叫想象力。
这叫胡思乱想,这叫做白日梦,知道吗?
人们常常称赞艳羡爱因斯坦的想象力,据说是他说的,想象力比知识更重要(我不能确定,现在太多假托名人之口的所谓名言了)。
但是爱因斯塔的想象力,跟这种最强大脑记忆法的想象力,完全是两码事,简直是天然之别,一个天上,一个地下十八层。
爱因斯塔不用实验室,用想象力就可以做思想实验。这种想象力,不是靠的神灵的指引,更加不是白日梦式的胡思乱想。
真正的想象力,必须是建立在丰富的经验和严谨的逻辑之上。
为什么爱因斯塔的想象力在普通人看起来如此天马行空,是因为,真正的想象力,不仅仅是建立在丰富的经验和严谨的逻辑之上,它更是对经验的超越,对逻辑的省略。
不是不依靠经验,而是经验已经到了炉火纯青随心所欲的地步;不是不讲逻辑,而是可以自由地进行逻辑跳跃式的思考,心中无逻辑,而逻辑无处不在。
超越和省略,才是大脑牛逼的地方,才是我们的努力方向。
而最强大脑这种不讲经验和逻辑的想象力,就是垃圾,甚至连垃圾都不如。这种想象力再厉害,也就是能帮你记忆起来更快一些,但除了占据脑容量之外,没别的大用。
我们再讲创造力。
这玩意,大家的误解就更深了。
现在创新喊得震天响,仿佛不创新,你就是个傻逼,你就马上会被淘汰。
但且慢,创新到底是什么?什么时候需要创新?什么样的人需要创新?
他们会回答你,创新是什么还用解释?你个傻逼,创新就是创新,就是很高大上,很牛逼,什么时候都需要创新,什么人都需要创新。
好,咱先不跟你纠结这个。
最强大脑记忆法说可以提高你的创造力。他说你看我们多创新啊,你看我们记忆起来好多花样,简直层出不穷。
我又忍不住想骂他们傻逼了。
我曾经学习过一些教人创新,帮人提高创造力的书籍,基本都大同小异,最后我得出了一个结论,创造力无法学习,无法培训。
创造力,本质上讲,就是以最低成本达成目标的能力。
所以,不管是在学习生活还是工作中,遇到问题,成本最低的方式,都是首先看一看有没有现成的解决办法。
我想学记忆法,当然先去找这方面的书籍先学习,而不是自己瞎琢磨;我想做个红烧肉,当然先上网去找个菜谱,而不是自己实验;我要做个新的推广方案,当然得先找类似的方案参考,而不是天马行空憋灵感。
只有在已有的成熟方法不能让我继续快速进步的时候,或者不能解决问题的时候,这个时候,我们才需要发挥创造力。与其说这是创新,不如说这是为了生存。
所以我一直认为创新或创造力之类的说法,很有误导性,应该改成生存力。
明明有现成的很好的低成本的解决方案,你TM偏要创新;明明日子过得很好,正蒸蒸日上呢,你偏要瞎折腾创新;明明你还落后人家几十年,你却天天念叨着要创新要弯道超人家车。
这叫不作不死知道吗。
创新的成本是极其高昂的,多少企业、机构,死在创新上,创新的路上,一将功成万骨枯。
人不是神,没有人能预测未来,我们能看到的就是眼前的一寸三分。
别天天喊口号,创新创新。自古豪情留不住,唯有套路得人心。
创造力,都是生存给逼出来的。生存力强的人,到了生存危机的关头,自然创造力爆棚。
别没事老琢磨着创新创造,掌握好套路,这样,你才能在需要创新的时候,真的创出新来。
就是简化简化再简化,成本降低降低再降低。
顺便就说到思维力了。
思维力是什么,是删繁就简的能力,是透过现象看到本质的能力,是快速找到以最低成本解决问题方案的能力。
很明显,最强大脑的右脑记忆法没有这个功能。
这种记忆方式,一开始就需要很芜杂的想象,到最后还是得继续这种芜杂的想象。
通过精深练习,只有反应速度上的提升,而没有认识能力上的提升。
也就是做不到经验的超越和逻辑的省略。
因为,这种方式,一开始就不讲经验和逻辑。
4
虽然很多这类的傻逼培训机构,经常厚颜无耻地宣称他们的这套方法最符合大脑的记忆规律。但我得告诉他们,这种记忆法,其实违背大脑学习规律。
记忆虽然是学习的一部分,但并不等于学习。记忆为学习服务。
学习,准确讲,分为两块,输入和输出,最终落脚点在输出上。
输入,就是接收信息,然后编码,最后存储的过程,也就是最终记住。
而输出,就是明确任务指令,然后搜寻存储信息,最后转码形成解决方案的过程。
也就是学习,不仅仅是为了记住,而是为了能够应用。
你能记住,而不能应用,那这种记住就没多大意义,浪费脑资源而已。
你就算没记住,但你借助工具,还是可以应用,还能派得上用场,那也无伤大雅。
最强大脑的右脑记忆法的问题在于它的编码方式。
虽然能够记住,但它的编码是按照一成不变的既有的记忆桩以及白日梦式的想象联结,而完全忽略了知识的内在逻辑。
他们嘲笑死记硬背的记忆方式,说他们的记忆法有多科学多高效,其实他们这种记忆方式才是死记硬背的最高境界。
如果要解释什么叫死记硬背,我现在能想到的最好的解释就是最强大脑们的右脑记忆法。
这种方式,给解码增加了太多工作量,虽然记得快,但是真心用起来太麻烦。
这就要了亲命了。
在《正本清源谈学习》里我介绍了,我们脑袋高效的地方就在于,刚开始学得很慢,但只要循序渐进,后面就会越来越快。
只要知识按照内在逻辑编码存储,后期编码会越来越快,也就是也能越记越快,到时候记忆速度并不输这种右脑记忆法。
比方记单词,他们宣称用他们的记忆法一天能记忆好几百个单词,但一个人假如能够综合运用词根词缀、字母组合意义、单个字母意义、构词法、发音规则等方法,一天记忆一千个都没问题。
更妙的是,大脑会自动省略压缩简化,存储起来更不占大脑内存,也就是消耗的能量越少。
最妙的是,应用的时候,提取速度特别快,转码会非常顺畅,这对最强大脑的右脑记忆法完全就是碾压般的存在。
记忆不是学习,大脑之所以没有进化成过目不忘,是有深刻的原因的。
有种病叫超忆症,就是过目不忘,但患这种病的人,因为记忆消耗了太多大脑资源,他们的学习力其实很差劲。
学习,非常平常,人人都会,我们还是多尊重常识。
学习的道理,就在生活中。
我很喜欢看武侠小说,武侠小说里有个很有趣的现象,就是武功分正派武功和邪派武功。
这怎么分别呢?
主要是体现在学习速度,最终成就和对练武者的伤害上。
邪派武功上手非常快,一上手就进步奇速,但是后劲乏力,很快就会遇到天花板,而且通常练这种武功很伤身体。
而正派武功上手很慢,一开始真能急死人,六七年过去了,可能才刚打个基础,但二十年后优势就体现出来了,并且几乎没有天花板,越练越强,最重要的是还强身健体延年益寿,甚至还能灵台清明,人都变得更聪明。
刚开始时,练邪派武功的可以吊打练正派武功的,十几年后,二者可以并驾齐驱,二十几年后,强弱异势。如果练邪派武功的没有被打死或者走火入魔筋脉尽断而死,最后的差距只会越来越大。
这也差不多就是最强大脑右脑记忆法和我在《正本清源谈学习》里说的学习正道的翻版。当然,这不需要十几二十年才能体现出来,三年五载就行了。
所以说,沉迷于最强大脑右脑记忆法的人们,当心走火入魔,当心最强大脑变最强脑残。
其实那些培训机构可能也意识到了这一点,所以虽然还是打着最强大脑右脑开发的幌子,但他们一般都开始着重教思维导图,因为都是东尼博赞鼓捣出来的嘛。
关于思维导图,我只有两句话要说,第一,它其实也是强调慢,由慢到快;第二,这玩意,十分钟就能讲完,实在不值那么多培训费。