追着孩子喂饭，你是否有相同经历？让宝贝爱上吃饭还得这样做

“若要小儿安，三分饥和寒”。随着二胎政策的开放，越来越多的家庭迎来了新的小宝宝，一些90、00后年轻家长也当起了宝爸宝妈，在照顾宝宝这方面，他们可以说是入门小白，而在所有带娃的心路历程里，遇到的最大的问题就是孩子不爱吃饭，总把吃饭当成很随便的事情，那么这个问题就比较棘手了，今天我们就来和大家一起聊一聊，如果孩子老不吃饭，怎么解决呢？

首先第一点就是我们要知道，在孩子遇到这种问题时，最大的问题出现在哪里？往往问题的根源不在于孩子，而在于父母，有一种饿叫做父母认为你很饿，往往父母在带孩子的时候，就是抱有一种这样的心态，比如说要是追着给娃喂饭的话，那么家里到处都会弄得脏兮兮的，而且孩子吃太慢了，可能饭菜都会凉了，不仅如此，不论孩子吃多吃少，父母总觉得孩子并没有吃饱。

综合上述几点原因，各位年轻的宝爸宝妈们，如果不想自己变成喂饭的奴隶，那么下面这几件事别再做了。

①干扰吃饭的“下饭菜”

首先第一点是带孩子吃饭的时候，往往父母会给孩子准备一些下饭神器，比如说手机，漫画等等，这在某种程度上会严重干扰孩子吃饭，分散孩子的注意力。

②给娃太软烂/太硬食物

第二点就是在给孩子准备的食物当中，有一些是不合适的，如果食物太软或者是太硬，这对孩子的身体都会造成影响，太软的食物不方便咀嚼，很有可能会弄得到处都是，而太硬的食物，有一些孩子无法接受，甚至会影响牙齿发育。

③水果、酸奶的错误“加餐”

第3点就是有一些父母认为孩子在吃饭的时候并没有吃饱，于是在饭前或者饭后给孩子增加额外的加餐，比如说酸奶，水果等一系列食物，这会让孩子养成饭前吃小零食的坏习惯。

④爸妈太着急

这第4点就是孩子在刚学会吃饭的时候，速度是比较慢的，而有一些父母过于着急，想让孩子尽快把饭吃完，于是就自己亲自动手喂孩子吃饭。

那么想要让孩子独立进食学会下面这两招，解放双手，不是梦，让孩子自己吃饭。

①让娃对吃饭产生兴趣

首先第一招就是让孩子对吃饭产生兴趣，父母可以在吃饭前和孩子商定好吃饭时间，并告知孩子有奖惩措施，在规定的时间内吃完饭会受到相应的奖励，反之则会受到惩罚。

给孩子准备一套独立的吃饭工具，欲善其事，必先利其器，这样也可以在一定程度上提高孩子吃饭的兴趣。

②全家一起吃饭

这两招就是全家人一起在同一张桌子上吃饭，孩子往往会模仿身边的大人，如果大家都很认真地在吃饭，那么孩子也会被这种氛围所感染，自然而然也就会认真吃饭，不用父母操心，当然，这也需要父母做好榜样，切记不要在饭桌上看手机，这往往会适得其反，给孩子树立了一个错误的示范。

今天的哄娃吃饭小妙招，你们学会了吗？