有一株“清热草”，可以说是夏季的代言草，清凉的代名词，那就是——薄荷。薄荷常见，但是除了清热，你知道薄荷还有很高的药用价值吗？薄荷最早盛产于地中海和西亚一带，人们发觉这个小草，怎么香气这么清爽怡人，像古埃及人、希腊人和罗马人很早就掌握了使用薄荷的用法，把它做成香水、放入洗澡水、编成头冠、做成酒，利用率非常高。后来薄荷传入我国，经过了400多年培育成了普遍的植物，也成为了中医当中的一味中药材。
关于薄荷的记载最早见于《唐本草》，早在2000多年前，古人已知采集薄荷食用和药用，《本草纲目》有记载“薄荷辛能发散，凉能清利，专用于消风散热，利咽喉口齿诸病，瘰疬，风瘙隐疹。”可见李时珍对薄荷药用价值的推崇。薄荷具有辛凉解表、清热解毒的功效，也是代表药，经常与金银花、连翘、牛蒡子、荆芥同用，我们常见的中成药有银翘解毒丸、银翘解毒颗粒，在感冒或者温病的初期，头痛、发热、微恶风寒的时候用。
薄荷芳香通窍，善于舒散上焦风热、清头目、利咽喉，多配桑叶、菊花、连翘等，常见的桑菊感冒片就有薄荷。风热感冒主要表现是发热，微恶风寒，没有汗或者发汗不畅，口渴咽痛，薄荷具有疏风清热的作用。同时也可以配桔梗、生甘草、防风、荆芥、如我们常用的防风通圣丸，有解表通里，清热解毒的作用，可以治风热壅盛，大便秘结，寻麻疹，湿疹等。肝主疏泄，主藏血，喜欢畅达，要是七情起伏，病邪侵扰，肝失疏泄，就容易肝气郁滞。薄荷兼入肝经，能疏肝解郁，经常配以柴胡、白芍等，能疏肝、理气、调经。妇科常用的加味逍遥丸、逍遥颗粒就是舒肝健脾，养血调经，治疗肝郁气滞，胸肋胀痛，月经不调的。
薄荷还能疏散风热，宣毒透疹，可以配蝉蜕、荆芥、牛蒡子、紫草等等，如果风热束表起麻疹可以用；还可以搭配苦参，白鲜皮、防风等，透疹止痒，如果有风疹瘙痒的就可以用。《药性赋》上说：“薄荷叶宜清风消肿之施”，身上一抓抓痕就起，可以用单一味薄荷捣烂擦患处。从药理上来讲薄荷有利胆健胃的作用，能促进胆汁排出；有兴奋中枢神经作用，能轻微的局麻；薄荷中的薄荷醇能通气道，排出粘痰；对金黄葡萄球菌、变形杆菌、支气管包特菌、黄细球军、大肠杆菌等有抗菌作用；英国科学家发现薄荷叶能够阻止癌症病变处血管生长，使癌肿得不到血液供应，最终“死亡”。
给孩子辅导作业上火时：薄荷叶煮水，孩子清爽学习，大人也降火，还能缓解口干舌燥；
风热感冒的时候：50克鲜薄荷，剪根，掐寸段，放入锅中煮沸离火，趁着温的时候喝，微微出汗即可；（薄荷不要久剪，煮沸关火，闷出香气就能喝）
当你感觉压力大时：心情烦躁，压力大，肝气不舒，薄荷叶煮点水，喝了舒畅；
夏天风疹皮肤瘙痒：用薄荷叶煮水后洗澡；
寻麻疹起来了：薄荷+蝉蜕等量打粉，每次用温酒送服3g，几天后起效；
牙痛了：薄荷10g、细辛5g、荆芥10g、冰片0.2g研沫混合，牙痛时用干净棉签蘸少许，塞于牙痛对侧鼻腔内，5～10分钟牙痛自止；
偏头痛：薄荷5g、菊花15g，水煎，日服两次。
简单方便有价值
参考文献：
[1]陆燕. 薄荷的药用价值及作用[J]. 首都医药, 2007, 14(08X):P.44.
[2]王晖, 吴铁. 薄荷及其有效成分药理作用的研究概况[J]. 中草药, 1998, 29(6):422-424.
