共修集丨40. 练功是“功夫”，也是“工夫”

共修集丨40. 练功是“功夫”，也是“工夫”

老师新年好！跟您汇报一下我近期的练功情况。

距上次写练功报告已有2个月了，这2个月每天坚持打坐40分钟没有间断，近期突然发现掐子午诀时，左手大拇指和中指两指尖联通了，似有电流通过。原来两指尖是没有交集的。

站桩没能坚持每天都站。学校放寒假，要带孙子，站的少一些。1月12号那天站桩感觉特别舒服，右手指尖突突颤，口水源源不断，清爽甘甜。今晚站桩，口中无津液，脚跟麻，轻微疼。十指温暖，麻涨。右臂轻松通畅。后半程练会儿根起根落。

年前听了一遍《悟真篇》，不太明白，什么铅、汞、大药、元精、元神，对于我这个修炼小白来说是全新的概念。准备抽空再听一遍。年前网购了一本《金刚经》， 刚刚看第一品，也不知道能否看懂。

昌梅

20210221

点评：

能坚持练就很好，从某种角度上讲，练功是“功夫”也是“工夫”，需要时间、精力的付出和积累。

练的时候注意体察和体会身上的感觉，但不执着，不要追求，有了，挺好，没有，也挺好。每个人的身体状况，敏感状况都不一样，感受当然也不一样。（公众号：潜真堂）

站桩感觉口干的时候，做一下“肩井找涌泉”，口中就会有津液产生。试试看。

《悟真篇》很重要，看不懂没关系，经常读，读多了，自有妙处。《金刚经》也一样。这两个是丹道和佛家的重要经典，读经本身就是一种修行方法。