自由写作让你创作激情无限

一、自由写作

自由写作的四大规则：

第一，设定闹钟，不停地写，快速地写。

你可以关上房间的门，关闭电脑网络，把手机调成静音，排除周围环境的干扰，为接下来的自由写作做好准备。然后打开电脑的空白Word文档，或者手机备忘录，或者日记本，准备开始自由写作。首先选择一个自由写作的主题。这个主题不需要像一篇文章的主题那样，它只是作为写作的提示，在英文中称为prompt。比如，你可以写某个地方，像家乡、办公室、父母的家等；你也可以写某种情绪，像生气、怨恨、悲伤、激动等。把选好的写作主题写在纸上或者Word文档里。

然后设定闹钟，开始不停地写，快速地写，把脑海里出现的念头快速地写下来。不要停下来重读写下的内容，也不要暂停去思考接下来该怎么写。整个过程中你只做一件事，就是在闹钟响起之前不能停笔，即使你实在没东西可写，也要把当时的感受写下来，比如，“我真的没什么可写了，我到底该写什么呢？”这样写着写着，你就会有新的思路。

第二，忘记你的删除键，不要修改或删除

即使你写出来的内容不是你原本打算写的，偏离了写作主题，但也不要删除。自由写作时，要忘记你的删除键。如果一边写，一边删除，就会打断写作思路，很容易评判自己的文字，最终导致写不下去的结果。有的人写文章，喜欢写写停停，把之前写过的再念一遍，这是自由写作的大忌。你只要去写就好，不管之前写的什么样，都要不停地往下写，先写完再说。

第三，别担心错别字和文章的逻辑

在写作的过程中，要把全部的注意力都集中在写作上，暂时不要去关注是否有错别字、标点符号是否正确等。即使错了也没关系，千万不要因为写了错别字或没用对标点符号而影响写作思路。这些问题，都可以等你修改时再来纠正。

也不要担心文章是否符合逻辑。自由写作是贴近内心的一种写作方式，有时候写出来的文字不是那么符合逻辑。没关系。要知道自由写作就是要“我手写我心”，就是要写出不受理性思维约束的真实文字，写出我们心灵深处真正想要表达的文字。

第四，信任你的心，写出内心深处的真实想法

在写作过程中，要信任你的笔、信任你的心，把所见、所闻、所思、所想、所爱都写出来，你会发现，你写下的文字蕴含着巨大能量。

自由写作的主题是非常丰富的，你可以写任何主题。比如，你可以写此刻自己的情绪、你对未来的想象、你的梦想等，或者你也可以写你为什么要学习写作。任何你想写的话题都可以成为自由写作的主题。如果你实在不知道该写什么主题，可以尝试以下几个写作主题：

● 我为什么想要开始写作

● 五年以后，我想要成为什么什么样的人

● 记忆中我最难忘的一件事

● 今年我最有成就感的五件事

主题选定了，就根据刚才介绍的方法来开始自由写作吧。自由写作有着神奇的魔力，它可以让你倾听内心的声音，带给你前所未有的顿悟。相信我，若你不断进行自由写作的练习，你一定会爱上写作。我也建议你把自由写作融入自己的生活中。很多人会找借口说工作很忙，还要照顾孩子，根本抽不出时间来写作。我建议大家每天早、中、晚三个时间段，分别抽出10分钟来自由写作。利用这30分钟，说不定你每天都可以写出一篇文章来。