负起100%的责任，你就自由了
你必须负起100%的责任。
无论何时，当你负起100%的责任，你就自由了，那么这世上就不存在任何的束缚。
事实上，生气/愤怒也是一种束缚。我无法生气，因为我并未被束缚。我好多年都没有对任何人生气了，因为我不把责任推卸到任何人身上。我是自由的，所以我为何要生气呢？如果我想要悲伤，这是我的自由。如果我想要幸福，这是我的自由。
自由不会是害怕，自由不会是生气。一旦你明白你就是你的世界，你就获得了一种不同的了悟。一切都变得无所谓了——其他的一切都只是游戏和借口而已。
“不”就像山上的一块岩石；山泉被这石头给堵住了，这山泉就是你。因为不，你保持是残缺和瘫痪的。
持续的敲打“不”这块岩石，有一天这块石头会让开路，当这一天来到了，那么那个“是”，那个真正的“是”就会浮现。所以我不是在说假装“是”，或者当它并没有来到你时你说“是”。如果它并没有来到你，没有什么要担心的。继续敲打这款岩石。
不要接受“不”，因为没有人可以活在“不”里。你无法吃“不”的食物，你没法喝“不”的水。没有人可以活在“不”里——你就只能受苦，制造出越来越多的痛苦。“不”是地狱。
唯有“是”可以拉进天堂，当真正的“是”从你整个的本性中升起时，没有什么东西被留下来。在这个“是”里你合一了，你所有的能量都往上移动，在说“是，是，是！”
这就是“阿门”这个词的含义。每一个祈祷都是要贴近“阿门”——它的意思是“是，是，是”。
但它应该出自于你的内在。它不应该是出自头脑，它不应当只在想法和念头里。我并不是在告诉你说“是”；我是在说腾出路，好让它来到。
人的心是一个乐器，正蕴涵着伟大的音乐，它沉睡着，但它就在那儿，等待着被撞击，被表现，被歌唱，被舞蹈的那个时刻，它是通过爱，那个时刻便到来，一个没有爱的人将永远不会懂得他内心拥有的那种音乐，它只有通过爱，那音乐才开始变得有生命，才被唤醒，由潜在的开始变成一个真正的音乐。
爱触发了那个过程，爱是一种催化剂。如果爱不能引发你内心的音乐这个过程，那么它一定是某种伪装成爱的东西，它不是爱、它或许是欲望，它或许只是性欲、肉欲。
欲望并没有什么错，我并不是在谴责它们，它们本身是好的，但它们并不是爱，它们能假装成爱，它们能欺骗人，使他将它们想像成爱。从此可以知道判断的标准是；如果你内在的音乐开始流动，那便是爱。
突然间你感到自己处在一个深沉的和声中，你再不是一个噪音，你变得和谐了，你再不是一种纷乱，你变成了一个秩序井然的宇宙、于是生命便开始出现了一个新的品质——欢欣鼓舞的品质！那是唯一的判断标准；不断地探索，不断地深入深入到爱。
有一天你将发现你内在的音乐，那以后生命就再也不一样了。
事实上，那以后，生命才开始。
在一个漆黑的夜晚，一个人正站在岸边想要跳河自杀。当时是雨季，河水暴涨。天空乌云密布，时不时的还有闪光。这个人曾是全国最有钱的人，却因为突然的损失而变得身无分文。似乎太阳摧毁了他的运气，他眼前只看到黑暗，便下定决心自杀。然而，当他站在岩石边缘正准备要跳河时，一双老迈却强壮的双手把他给拉住了。
这时突然闪过一道闪电，他看到是一个老人拉住了他。
老人问他为何陷入绝望，听到他的故事后，老人开始大笑，说，“所以你认为，在这一切发生之前你活的开心？”
那人说，“是的，当然。我当时正如日中天，现在却只剩下黑暗。”
老人开始大笑，说，“白天跟着黑夜，黑夜跟着白天。既然白天无法持久，黑夜又怎会持久？改变是大自然的定律。仔细听好：
如果好日子无法长久，坏日子也无法长久。明白这一真理/事实的人既不会因为开心而喜，也不会因为不开心而悲伤。他的人生变成了一个在风吹日晒雨淋中坚定不移的磐石。”
平静沉着的接纳开心幸福和不开心不幸福的人，找到了他自己的灵魂——是跟两者是分裂的这一觉知带来了平静与沉着。