道德经它给于了太极拳独有的反向思维方式所...

道德经它给于了太极拳独有的反向思维方式

所以我们从学练太极拳开始，就要把我们从小开始逐渐形成的僵化思维方式、僵硬身体动作，做一个彻底的颠覆，就是往原来生命发展顺序的反方向走。我们练的是拳，修的心，如果你能松下来，一个月练一个圈，八个月就是八个圈，三年应该不错了。