湿气重吗？按这三个穴位快速除湿 / 四六文摘

中脘穴位于胸骨剑突下端与肚脐的中点,具有很强的健脾胃.祛湿浊的作用.此穴是祛内湿的重要穴位. 大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷中,艾灸此穴,外能解表散寒,内能温通经络.此穴为祛除外在寒湿之要穴. ...

艾灸大椎穴丨祛除寒湿穴位取穴: 该穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处. 取穴时正坐,然后低下头,顺着脖子向下摸,在脖子和背部交接的地方,有一个非常明显的骨性突起,那就是第七颈椎的棘突,在它的下面凹 ...

感谢关注北京丰台医星中西医结合医院今天中医养生湿气的症状你最近是不是也遇到这样的困扰? 身体困重乏力.极易疲劳.一天到晚只想躺: 明明是个吃货,最近却食欲减退: 怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的 ...

常按3穴,除湿健脾!快学起来吧! 1.内关位置:位于腕横纹上两寸,即手腕横纹向后三横指,在两筋之间取穴. 经属:手厥阴心包经. 操作:用拇指端按揉.约1-3分钟. 2.足三里位置:外膝眼下3寸,胫 ...

近来南方天气多变骤雨频发你有没有觉得腿很重人很困睡不醒感觉不甚舒适? "湿气"作妖 "万病"皆有 (网络配图) 中医认为,湿有内湿和外湿之分. 外 ...

清明这个周日是中国传统节日之一的清明节. 清明节,又称踏青节.行清节.三月节.祭祖节,在仲春与暮春之交,是24节气之一. 清明节气是在春分后第15日,每年到了这个时候,生气旺盛.阴气衰退,万物&qu ...

岭南地区的潮湿环境,虽然是春季,但是连续多天温度已达近30度,容易造成湿气聚积.通过穴位按摩与艾灸来排湿既是中医祛湿的有效方法,也十分简单易学,在家就能自己动手祛湿.身体五大祛湿穴位从头到脚依次为:百 ...

一般情况下,出现湿气过重的情况应该通过合理的方式将体内的湿气去除,否则湿气过重容易对健康造成影响.部分人湿气过重的情况下总会感觉到大便粘在马桶上,甚至出现消化不良,食欲不振,舌苔厚腻等情况,这些症状的 ...

岭南地区的潮湿环境,虽然是春季,但是连续多天温度已达近30度,容易造成湿气聚积.通过穴位按摩与艾灸来排湿既是中医祛湿的有效方法,也十分简单易学,在家就能自己动手祛湿.身体五大祛湿穴位从头到脚依次为:百 ...

如果体内湿气重会感觉身体沉重.容易疲劳.食欲不振.消化不良.排便不畅.大便不成形.而中医穴位按摩法可以帮助身体祛湿,因此是临床中常用的祛湿方法.那么,体内湿气重按摩哪些部位能祛湿呢?下面就为大家介绍一 ...

健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体.心胸里头能撑船,健康长寿过百年.心胸里头能拉车,健康长寿一百多 ...

道医课堂中国道医研究院创办,道医课堂秉承太上仙道贵生,济世度人之教义,以传承道医精髓.弘扬道医文化及道家养生文化为己任,古之道医者,援医入道,以医传教,借医弘道,又援道入医,以道治心,以术治身,行道 ...

今天给大家带来三杯茶饮菊花山楂饮.佩香白蔻饮.金皮饮这三杯茶其实是指三类人 "高人"."湿人"和"虚人" 他们的身体或多或少都出了点问题 ...

湿气重吗？按这三个穴位快速除湿