男性睡觉出现3种“异常”，血管或已“硬如铁棍”，尽快检查

俗话说，血管不好，百病生！身体的各个器官都需要血液的滋养，而血液的流动需要血管参与，血管遍布全身，它的重要性是无法取代的。身体的血管刚开始是柔软的，有弹性的，但是随着年纪的增大，或者受生活习惯的影响，血液中的甘油三酯、胆固醇会不断增多，形成斑块和血栓，慢慢地血管就会硬化，最后甚至堵塞，引发严重的血管疾病。

38岁的小刘家住云南大理，是一家客栈的老板，今年因为疫情的影响，客栈的客人比较少，小刘没什么事干，就经常在家研究美食，才过了3个月，小刘就把自己吃胖了30斤。

更严重的是，小刘经常感到头晕眼花，去医院一检查，发现甘油三酯居然高达8.6，而且通过血管彩超结果可以看到，小刘的身上的多处血管都有硬化的情况。

男性睡觉出现3种“异常”，血管或已“硬如铁棍”，尽快检查

1、小腿抽筋

男性如果晚上睡觉经常出现小腿抽筋的情况，要小心了。如果没有骨质疏松的问题，那多半是血管问题引起的。

本来小腿就在血液循环的末端，如果这个时候血管不畅通，血液没办法及时达到小腿，小腿就会因为缺血缺氧而出现抽筋的情况。

如果这种情况经常出现，一定要及时去医院检查下肢血管，避免长时间缺血导致小腿组织坏死，严重的可能需要截肢。

　　

2、流口水

睡觉时常有单侧流口水的现象，要警惕脑血管病。大脑是人体的神经控制中枢，一旦大脑功能下降，面部神经就会失去控制。 脑部血管病变后，可能会造成脑部供血不足，导致神经控制功能下降。

面部神经缺乏控制，容易导致肌肉出现问题，使嘴角闭合不严，出现单侧流口水的情况。

　　

3、手脚冰凉

如果睡觉的时候，手脚总是冰凉的，就算是夏天也是如此，要提高警惕，可能血管已经发生硬化或堵塞。

手脚位于四肢末端，所以供血较少。 如果四肢血管堵塞，血液就不能及时供应到手脚，更容易造成手脚冰凉的情况。

出现上述现象后，应及时检查四肢血管，及时进行调理，以免时间过长诱发其他疾病。

平时做好这几点，也可以保护血管：

1、少吃高脂肪、高胆固醇、高热量、高糖分、高盐分的食物，尽量清淡饮食。

2、减少久坐，加强运动，选择一项自己喜欢的运动，长期坚持，提高身体素质。

3、少熬夜少喝酒少抽烟，避免不良的生活习惯加速血管硬化，预防血管疾病。

4、定期检查，特别是患有高血脂高血压的人，一定要定期复查，避免病情恶化。