世界上最遥远的距离，是你在赖床，她在练太极

世界上最遥远的距离

是你还在赖床

而她已经练完一套太极拳

所谓的人生苦短

只是你没向着阳光

世界上最遥远的距离

是你在深夜撸串喝啤酒

而她早已睡得香

所谓的美食不可辜负

也要吃对时间

世界上最遥远的距离

是你在晒各种吃吃吃

而她在晒各种练练练

所谓的深夜放毒秀美食

毒的只是你自己

世界上最遥远的距离

是你在煲各种剧

而她还在挤时间各种练练练

所谓的戏如人生

做自己的主角，不做看客

世界上最遥远的距离

是你在变老变胖

而她身材精瘦，容光焕发

所谓的老了就该胖、就该丑

那只是你认为

世界上最遥远的距离

是你老了在承受各种疾病疼痛

而她依旧像年轻人一样健朗

所谓的老了就百病缠身

其实只是年轻时欠下的债

所以

练习太极拳吧

向着阳光走

做自己的主角

不做看客

你的健康你做主

你的人生由你定

听说，你还没练太极拳？

是不是这样，

和太极拳差肩而过了呢？

20岁时你想练太极拳

尝试了一次

觉得不适合自己

没坚持

30岁时你想练太极拳

可是你发现

当初20岁或30岁或40岁就开始

持而有序练太极拳的那个朋友

现在身体依然挺拔中正

举止依然优雅

没有跟你一起变老……