吴孟达患肝癌被曝治疗费过百万......养护肝脏，“一茶两穴”最能！

今天 周星驰电话问询吴孟达病情

还有媒体曝出吴孟达治疗费用过百万...

肝脏拥有500多种功能

是“解毒高手” 是“将军之官”

在人体中扮演着重要的角色

春季的气候特点 和肝气对应

春季养生，重在“养肝”

春日养肝，按揉2穴、多喝1茶

春日养肝，适宜疏肝理气，肝气通了，人自然舒服。可以试试这两招：

1. 按两穴，疏肝气

• 揉太冲穴

按摩太冲穴，可以疏肝理气，有利于舒缓情绪，还可以缓解伴随情绪不佳而来的胸胁胀闷感。

• 揉大敦穴

大敦穴所处的脚拇趾是肝经的起始处，肝经从这里巡行到生殖器官、肝、脑、眼等部位，按压大敦穴可以疏肝理气，激发人体少阳之气。

经常按揉大敦穴，对肝火旺盛引起的目眩、腹痛、肌肋痛等有缓解作用。

取穴方法：可以采用正坐或仰卧的姿势，大敦穴在脚拇趾靠第二脚趾一侧甲根边缘约2毫米处。

2. 喝一茶，补血养肝

玫瑰花有“花中皇后”的美誉，不仅是爱情的象征，还是一味疏肝理气活血的中药。

它性温味甘，具有理气解郁的作用，能够温养肝血脉，舒发体内郁气，有镇静、安抚、抗抑郁的作用。

另外，玫瑰花能活血散瘀，还可以用于郁气滞、经脉不通、气血失调导致的月经不调、经前乳房胀痛等。

推荐搭配：玫瑰红糖水

食材：玫瑰花5克，红糖适量。

做法：所有材料加水煎煮30分钟左右，即可饮用。

功效：补血补气，美容养颜。

除了饮食和按揉穴位，春天还可以试试运动养肝，做一些舒展性的运动，比如深呼吸，量力而行地拉伸韧带、做扩胸运动以及伸懒腰等。

沿着胸胁及身体两侧（外侧：腋下到外脚踝沿线，内侧：腿内侧）的肝胆经敲打，也能起到疏肝理气的作用。

阿司匹林、黄连素、风油精......

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